结论：在工伤未恢复的情况下，老板要求你去上班，你是有权拒绝的。根据相关法律法规，工伤职工在停工留薪期内享有原工资福利待遇不变的权利，且用人单位不得解除或终止劳动关系。
法律背景与依据
停工留薪期规定：
- 根据《工伤保险条例》，职工因工作遭受事故伤害或患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
- 停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
劳动关系保护：
- 在停工留薪期内，用人单位不得与工伤职工解除或终止劳动关系。这是为了保障工伤职工在恢复期间的合法权益，避免因工作原因导致的伤害进一步恶化。
应对措施与建议
提供医疗证明：
- 你应向老板提供医疗机构出具的诊断证明、病假单等文件，明确证明你当前的身体状况不适合返回工作岗位。这些文件是法律上的有效证据，能够清晰地展示你的工伤恢复状况。
沟通协商：
- 与老板或人力资源部门进行沟通，解释工伤恢复的必要性。强调过早返岗可能导致的伤情恶化、治疗成本增加以及潜在的风险。同时，表达你愿意在身体恢复后立即返回工作岗位的积极态度。
申请延长停工留薪期：
- 如果你的工伤医疗期即将届满但伤情尚未痊愈，你可以向相关部门申请延长停工留薪期。在此期间，你将继续享受工伤医疗待遇，用人单位应支付相应的医疗费用和工资。
寻求外部帮助：
- 如果老板不理解或拒绝接受你的合理诉求，你可以向当地劳动监察部门或工会求助。劳动监察部门有权监督用人单位遵守劳动法规，并对违法行为进行处理。工会作为员工代表，也能提供专业的建议和支持。
法律手段维权：
- 在必要时，你可以考虑通过劳动仲裁或诉讼来维护自己的合法权益。在此过程中，你需要准备仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明（如劳动合同、工资条、工作证等）、工伤认定决定书、医疗诊断证明等相关证据材料。明确提出诉求，如要求单位保障工伤医疗期权益、支付停工留薪期工资等。
可能的法律后果
- 如果老板坚持要求你在工伤未恢复的情况下上班，并因此导致你的伤情恶化或产生其他不良后果，老板可能需要承担相应的法律责任。
- 同时，如果你因此遭受了经济损失（如工资减少、医疗费用增加等），你也可以通过法律途径要求老板进行赔偿。
总结：面对工伤未恢复而老板要求上班的情况，你应首先明确自己的法律权利，拒绝不合理要求，并通过提供医疗证明、沟通协商、申请延长停工留薪期、寻求外部帮助以及法律手段维权等措施来保护自己的合法权益。在整个过程中，保持冷静和理性，确保所有行动都在法律框架内进行。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。