核心结论：若非工伤受伤期间老板要求上班，您有权根据自身身体状况决定是否上班；若身体状况不允许，可拒绝并说明原因；若老板因此采取不利措施，您可通过法律途径维护自身权益。以下为详细分析：
从劳动者健康权角度：
- 劳动者在非工伤受伤期间，身体可能尚未恢复，此时老板要求上班，劳动者有权根据自身身体状况进行判断。如果身体状况确实无法胜任工作，劳动者可以明确拒绝老板的要求，并向老板说明自己目前的身体状况和无法上班的原因。这是基于劳动者享有健康权，有权保护自己的身体不受进一步损害。例如，若劳动者因生病住院治疗，出院后仍需一段时间休养，此时老板要求立即上班，劳动者有权拒绝。
从劳动合同及法律规定角度：
- 劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。如果劳动合同中明确规定了劳动者在特定情况下的休假权利，或者相关法律法规（如《劳动法》、《劳动合同法》等）对劳动者的休假、医疗期等有明确规定，那么劳动者可以依据这些规定来维护自己的权益。例如，根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，企业职工因患病或非因工负伤，需要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四个月的医疗期。在医疗期内，用人单位不得解除劳动合同，且应按照规定支付病假工资或疾病救济费。因此，若劳动者处于医疗期内，老板要求上班，劳动者可以拒绝，并要求老板按照规定支付相应待遇。
若老板采取不利措施：
- 如果老板在劳动者拒绝上班后，采取扣发工资、解除劳动合同等不利措施，劳动者可以通过法律途径来维护自己的权益。劳动者可以先与老板进行协商，尝试通过沟通解决问题；如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，甚至向法院提起诉讼。在维权过程中，劳动者应保留好相关证据，如劳动合同、医疗证明、与老板的沟通记录等，以便在需要时提供证明。
建议：在面对此类情况时，建议您先与老板进行友好沟通，明确表达自己的身体状况和无法上班的原因；如果沟通无果，且老板采取了不利措施，您可以及时咨询我，我会根据您的具体情况，为您提供更详细的法律建议和帮助。