结论：在公司上班12小时且没有周末的情况下，您确实有可能提出被迫离职，但具体是否符合法律规定的被迫离职情形，需结合实际情况及相关法律规定进行综合判断。

分析：

1. 关于工作时间：

   • 根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。若公司安排的工作时间明显超出这一标准，如每日工作12小时且没有周末休息，这很可能构成违法超时加班。

2. 关于被迫离职的法律依据：

   • 根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：…（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；…（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。若公司的工作时间安排违反了《劳动法》的相关规定，且这种安排损害了您的合法权益（如休息权、健康权等），则您有权依据此条款提出被迫离职。

3. 关于被迫离职的程序与证据：

   • 在提出被迫离职前，建议您先与公司进行沟通，尝试通过协商解决问题。若协商无果，您需要收集相关证据，如工作记录、加班通知、工资条等，以证明公司存在违法超时加班的事实。
   • 随后，您可以向公司发出书面通知，明确说明因公司违法超时加班，您依据《劳动合同法》第三十八条的规定提出被迫离职，并要求公司支付相应的经济补偿（如适用）。

4. 关于经济补偿：

   • 若您因公司违法超时加班而提出被迫离职，且符合《劳动合同法》第四十六条规定的支付经济补偿的情形，公司应向您支付经济补偿。经济补偿的计算标准通常根据您在公司的工作年限和月工资水平来确定。

建议：

• 在采取任何行动前，建议您先咨询专业律师或劳动法律顾问，以确保您的权益得到充分保护。
• 保留好所有与工作相关的证据，以备不时之需。
• 在与公司沟通或提出被迫离职时，保持冷静和理性，避免情绪化行为。

后续行动：

• 若您决定提出被迫离职，请按照上述建议的程序进行操作，并确保所有步骤都符合法律规定。
• 若公司在您提出被迫离职后拒绝支付经济补偿或存在其他违法行为，您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

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