结论前置：面对公司收到仲裁通知书后想让你回公司继续上班的情况，你可以根据自身意愿和实际情况，选择接受或拒绝公司的提议，并采取相应的法律措施来维护自己的权益。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议。
一、分析公司行为背后的动机
公司收到仲裁通知书后，可能意识到之前的辞退行为存在法律风险，因此试图通过让你回公司继续上班来避免或减轻法律责任。这种行为可能出于多种考虑，如减少赔偿、维护公司形象或避免劳动纠纷升级等。
二、根据自身意愿做出选择
如果你愿意继续工作：
- 与公司沟通：首先，你可以与公司进行沟通，明确双方的权利和义务，以及你回公司后的工作安排和待遇等。
- 签订书面协议：为了确保你的权益得到保障，建议与公司签订书面协议，明确你回公司后的职位、薪资、工作条件等，并约定如果公司再次辞退你时的赔偿标准。
- 继续履行劳动合同：在签订书面协议后，你可以按照协议内容继续履行劳动合同，同时保留好相关证据，以备不时之需。
如果你不愿意继续工作：
- 坚持仲裁请求：如果你认为公司的辞退行为违法，且你希望获得相应的经济补偿或赔偿金，你可以坚持原来的仲裁请求，要求公司按照法律规定进行赔偿。
- 准备仲裁材料：在坚持仲裁请求的同时，你需要继续准备仲裁材料，包括劳动关系证明、辞退相关证据等，以支持你的仲裁请求。
- 参与仲裁程序：按照仲裁机构的通知，按时出庭参加庭审，清晰陈述自己的观点和理由，提供证据并进行质证。
三、了解相关法律法规，确保自身权益
在处理此类纠纷时，了解相关法律法规至关重要。根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定：
- 违法解除劳动合同的赔偿：如果公司违法解除劳动合同，你需要求公司按照经济补偿标准的二倍支付赔偿金。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
- 代通知金：如果公司未提前三十日以书面形式通知你解除劳动合同，且不符合无需提前通知的情形，你可以要求公司额外支付一个月工资作为代通知金。
四、采取法律措施，维护自身权益
- 提交仲裁申请：如果你决定继续通过劳动仲裁来维护自己的权益，你需要按照法定程序提交仲裁申请，包括填写仲裁申请书、提交证据材料等。
- 参与仲裁庭审：在仲裁庭审中，你需要清晰陈述自己的观点和理由，提供证据并进行质证。同时，你也可以反驳公司的观点，维护自己的合法权益。
- 执行裁决结果：如果仲裁裁决结果支持你的请求，但公司不履行裁决义务，你可以向人民法院申请强制执行，以确保自身权益得到有效保障。
五、注意事项
- 保持冷静和理性：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
- 保留好相关证据：无论是选择继续工作还是坚持仲裁请求，都需要保留好相关证据，以备不时之需。
- 及时咨询专业意见：如果你在处理此类纠纷时遇到困惑或难题，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和建议。
最后，我希望你能根据自己的实际情况和意愿做出明智的选择，并采取相应的法律措施来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。