结论前置：您是否可以主张加班费，需根据具体情况判断，主要取决于单位安排的工作是否构成法律意义上的“加班”。以下分情况说明：

1. 若单位安排的工作属于“延长工作时间”

根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可安排劳动者延长工作时间（即加班），且每日不得超过1小时，特殊原因不得超过3小时，每月不得超过36小时。
关键点：

• 协商程序：单位需与您协商一致，若您明确拒绝，单位强制安排可能违法；
  
• 工作性质：需是“生产经营需要”的实质性工作（如处理紧急任务、完成未完成的工作等），而非临时性、琐碎事务；
  
• 证据留存：您需保留单位安排工作的证据（如微信、邮件、书面通知等），以及实际工作的记录（如打卡记录、工作成果等）。
  若符合上述条件，您有权主张加班费，标准为：
  
• 工作日加班：不低于工资的150%；
  
• 休息日加班且未补休：不低于工资的200%；
  
• 法定节假日加班：不低于工资的300%。

2. 若单位安排的工作属于“值班”或“待命”

若单位要求您下班后“待命”（如保持电话畅通、随时响应），但未实际安排工作，或仅偶尔处理简单事务，可能被认定为“值班”而非“加班”。
关键点：

• 工作强度：值班通常工作强度较低，加班则需实际投入劳动；
  
• 单位制度：若单位规章制度或劳动合同中明确约定“值班”无加班费，可能影响主张；
  
• 地方规定：部分地区（如北京、上海）对值班有专门规定，可能要求支付一定补贴（但低于加班费标准）。
  若属于值班：您可能无法主张全额加班费，但可依据单位制度或地方规定争取补贴。

3. 若单位未明确安排，但您因工作需要主动加班

若单位未要求您加班，但您因完成本职工作自行延长工作时间（如未在工时内完成任务），一般难以主张加班费。
关键点：

• 自愿性：法律上的“加班”需以单位安排为前提，自愿加班通常不被认可；
  
• 例外情形：若单位存在“隐性加班”（如通过微信、邮件等布置任务，导致您不得不加班），可能被认定为单位安排的工作，可主张加班费。

行动建议

1. 收集证据：保留单位安排工作的通知、实际工作的记录（如聊天记录、邮件、打卡记录等）；
   
2. 与单位沟通：先与单位协商，明确要求支付加班费或补休；
   
3. 投诉或仲裁：若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁（需在1年内提出）。
   

温馨提示：劳动争议案件中，证据是关键。建议您尽快整理相关材料，若有疑问可随时向我咨询，我会结合您的具体情况进一步分析。