针对你提出的“体制内领导不给休息总加班”的问题，首先明确结论：体制内员工同样享有休息权，领导无权随意剥夺。若遇到此类情况，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

1. 了解相关法律法规：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者有休息休假的权利。用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，并且不得强迫或者变相强迫劳动者加班。如果因特殊原因需要加班，也应当按照法律规定支付加班费或者安排补休。
   • 体制内员工虽然工作性质可能有所不同，但同样适用上述劳动法规定。因此，领导无权随意剥夺你的休息权。

2. 与领导沟通协商：

   • 在遇到加班问题时，首先可以尝试与领导进行沟通协商，表达自己的休息需求和加班的困扰。通过沟通，可能能够达成共识，找到合理的解决方案，如调整工作时间、安排补休等。

3. 向单位内部反映：

   • 如果与领导沟通无果，你可以向单位的人力资源部门或者工会等内部机构反映情况。这些机构通常负责处理员工的劳动权益问题，能够为你提供帮助和支持。

4. 寻求法律援助：

   • 如果单位内部无法解决问题，你可以考虑寻求法律援助。可以向当地的劳动监察部门投诉，或者咨询专业律师（比如我，姜萌律师，专注于劳动纠纷等领域），了解自己的法律权益和维权途径。在必要时，还可以通过法律途径提起诉讼，维护自己的合法权益。

5. 注意保留证据：

   • 在处理加班问题时，注意保留相关证据，如加班记录、工作邮件、聊天记录等。这些证据在后续维权过程中可能起到关键作用，有助于证明你的加班情况和休息权被剥夺的事实。

额外建议：

• 在体制内工作，虽然可能面临一些特殊的工作要求和压力，但员工的休息权同样不容忽视。不要因为担心影响工作关系或者职业发展而默默忍受不合理的加班要求。
• 在与领导沟通或者向单位内部反映问题时，保持冷静和理性，以事实为依据，以法律为准绳，合理表达自己的诉求和期望。

最后，如果你在处理加班问题过程中遇到任何法律困惑或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和维权建议。