如果去做职业健康体检时单位不承认工作场所有害因素，你可以通过收集证据、向相关部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。以下是具体分析和建议：

1. 收集证据：

   • 工作记录：保留好你的工作记录，包括工作时长、工作内容、工作地点等，这些可以间接证明你长期处于特定工作环境中。
   • 同事证言：寻找同样在该工作环境中工作的同事，请他们提供证言，证明工作场所确实存在有害因素。
   • 现场照片或视频：如果可能，拍摄工作场所的照片或视频，特别是显示有害因素（如粉尘、噪音、化学物质等）的部分。
   • 专业检测报告：如果条件允许，可以委托专业机构对工作场所进行有害因素检测，并获取检测报告作为证据。

2. 向相关部门投诉：

   • 劳动监察部门：向当地的劳动监察部门投诉，说明单位不承认工作场所有害因素的情况，并提供你收集到的证据。劳动监察部门有权对单位进行调查，并要求单位提供相关证明。
   • 安全生产监督管理部门：如果工作场所涉及安全生产问题，也可以向安全生产监督管理部门投诉，他们同样有权对单位进行调查和处理。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果与单位协商无果，且你认为单位的行为已经侵犯了你的合法权益（如未提供必要的劳动保护条件、未支付因工作原因导致的健康损害赔偿等），你可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 在申请劳动仲裁时，你需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及你的身份证明等文件。

4. 提起诉讼：

   • 如果劳动仲裁结果不满意，或者单位拒绝履行仲裁裁决，你可以向人民法院提起诉讼。
   • 在提起诉讼前，建议你咨询专业律师（虽然这里不能直接推荐你咨询我以外的律师，但你可以随时向我提问相关法律问题），了解诉讼流程和注意事项，并准备好充分的证据材料。

额外建议：

• 在整个过程中，保持冷静和理性，避免与单位发生不必要的冲突。
• 及时关注自己的身体状况，如果因工作原因导致健康损害，及时就医并保留好医疗记录。
• 了解相关法律法规和政策，以便更好地维护自己的合法权益。