结论：干不动了并不意味着可以随意自离，自离可能带来一系列法律后果，建议根据具体情况采取合适的离职方式。

详细分析：

1. 自离的法律后果：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者解除劳动合同，应当遵循一定的程序，如提前通知用人单位等。如果劳动者未按照法定程序解除劳动合同，即擅自离职（自离），可能构成违法解除劳动合同。
   • 违法解除劳动合同的，用人单位有权要求劳动者承担因此造成的损失，包括但不限于招聘费用、培训费用、直接经济损失等。此外，如果自离给用人单位造成重大损害，用人单位还可能依法追究劳动者的法律责任。

2. 干不动了的合理处理方式：

   • 协商解除：如果劳动者确实因为身体原因或其他合理原因无法继续工作，可以与用人单位协商解除劳动合同。协商解除时，双方可以就经济补偿、离职手续等事项达成一致，并签订书面协议。
   • 提前通知解除：如果劳动者希望解除劳动合同，但无法与用人单位协商一致，可以按照《劳动合同法》的规定，提前三十日（试用期提前三日）以书面形式通知用人单位，到期后劳动合同即行解除。这种方式下，劳动者无需承担违法解除劳动合同的法律责任。
   • 申请离职并办理手续：无论选择协商解除还是提前通知解除，劳动者都应按照用人单位的要求办理离职手续，包括交接工作、归还财物、结清工资等。这是劳动者应尽的义务，也是保障自身权益的重要环节。

3. 特殊情况下的处理：

   • 如果劳动者因病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的，用人单位可以提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，解除劳动合同。这种情况下，劳动者应配合用人单位办理离职手续，并依法享受相应的医疗期待遇和经济补偿。

建议：

• 在决定离职前，劳动者应充分了解自己的权益和义务，以及离职可能带来的法律后果。
• 如果确实因为身体原因或其他合理原因无法继续工作，建议与用人单位进行充分沟通，寻求协商解除劳动合同的可能性。
• 如果无法协商一致，应按照法定程序提前通知用人单位解除劳动合同，并办理好离职手续。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。