结论：针对您因长期夜班熬出病想转白班但领导不让的情况，您可以先尝试与领导进行友好沟通，表达您的身体状况和转班的合理需求；若沟通无果，您可以考虑向公司的人力资源部门反映情况；若公司内部无法解决，您还可以依法向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

详细分析：

1. 与领导沟通：

   • 沟通内容：您可以向领导详细说明您因长期夜班导致的身体状况，如失眠、疲劳、免疫力下降等，并表达您希望转白班的合理需求。同时，您可以提出一些解决方案，如调整工作时间、增加休息时间等，以减轻夜班对您身体的影响。
   • 沟通技巧：在沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化。用事实和数据支持您的观点，如提供医疗证明或工作记录等。

2. 向公司人力资源部门反映：

   • 反映内容：如果与领导沟通无果，您可以向公司的人力资源部门反映您的情况。说明您因长期夜班导致的身体问题，以及您希望转白班的合理需求。同时，您可以要求人力资源部门协助您与领导进行沟通，或提供其他解决方案。
   • 法律依据：根据《劳动法》的相关规定，劳动者有权享受合理的劳动条件和劳动保护。如果公司的工作安排对您的身体健康造成了影响，您有权要求公司进行调整。

3. 向劳动监察部门投诉：

   • 投诉内容：如果公司内部无法解决您的问题，您可以向当地的劳动监察部门投诉。说明您因长期夜班导致的身体问题，以及公司拒绝调整工作安排的情况。要求劳动监察部门介入调查，并维护您的合法权益。
   • 投诉流程：在投诉时，您需要提供相关证据，如医疗证明、工作记录、与领导的沟通记录等。劳动监察部门将依法进行调查，并根据调查结果作出相应处理。

4. 申请劳动仲裁：

   • 仲裁内容：如果劳动监察部门的处理结果未能满足您的需求，您可以向当地的劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。要求仲裁委员会裁决公司调整您的工作安排，或给予您相应的经济补偿。
   • 仲裁流程：在申请劳动仲裁时，您需要提交仲裁申请书和相关证据。仲裁委员会将依法进行审理，并作出裁决。如果公司不履行裁决结果，您还可以向法院申请强制执行。

额外建议：

• 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有相关证据，如医疗证明、工作记录、沟通记录等。这些证据将在后续的投诉或仲裁过程中发挥重要作用。
• 寻求支持：如果您感到无助或困惑，可以寻求家人、朋友或同事的支持和帮助。他们可能能提供一些有用的建议或资源。

后续行动：

• 如果您决定采取上述措施之一或多个，请务必按照相关流程和要求进行操作。
• 如果您在操作过程中遇到任何问题或困难，可以随时向我咨询，我将为您提供专业的法律建议和帮助。