核心结论：公司以员工请病假为由不让加班，这一做法是否合理需分情况讨论，关键在于判断公司行为是否违反劳动法律法规或劳动合同约定。以下从不同角度展开分析：

1. 公司是否有权单方面禁止员工加班？

• 法律层面：根据《劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要安排加班，需与工会和劳动者协商一致，且每日不得超过1小时（特殊情况不超过3小时，每月不超过36小时）。但法律未明确禁止公司“不允许加班”，因此公司单方面禁止加班本身不违法。
• 例外情形：若劳动合同或公司规章制度中明确约定员工有加班权利（如“根据工作需要安排加班”），公司突然禁止可能构成违约，员工可主张权利。

2. 公司以“请病假”为由禁止加班是否合理？

• 关联性审查：若员工因病假导致身体状况无法胜任加班（如医生出具“需休息”的证明），公司禁止加班具有合理性，属于对员工健康权的保护。
• 歧视性禁止：若员工病假已恢复（如医生出具“可正常工作”的证明），公司仍以“请过病假”为由禁止加班，可能涉嫌歧视或变相调岗，员工可要求公司说明理由并协商解决。

3. 员工如何维护自身权益？

• 步骤一：核实依据
  • 检查劳动合同、公司规章制度中是否有关“加班”的约定；
  • 保留病假期间医生诊断证明、请假记录等证据。
• 步骤二：与公司沟通
  • 以书面形式（如邮件）向公司说明身体状况已恢复，要求恢复加班安排；
  • 若公司拒绝，要求出具书面理由（如“岗位调整”“业务减少”等）。
• 步骤三：投诉或仲裁
  • 若公司行为涉嫌违法（如歧视、未支付加班费），可向当地劳动监察大队投诉；
  • 若因禁止加班导致收入减少（如加班费占工资比例较高），可申请劳动仲裁，要求公司赔偿损失。

4. 温馨提示

• 加班并非法定权利，员工无权强制要求加班，但公司也需依法保障员工合法权益；
• 若身体确实需要休息，建议优先以健康为重，避免因强行加班引发更大纠纷。

建议行动：根据自身情况选择上述步骤，若需进一步分析证据或起草法律文书，可直接向我咨询具体细节。