当您因病不能上夜班且不能劳累，而单位不给安排合适的工作时，您可以按照以下步骤来处理这个问题，以确保您的权益得到妥善保护：

一、及时就医并获取医疗证明

1. 立即就医：首先，您需要尽快前往正规医疗机构就诊，详细描述您的病情，并配合医生进行必要的检查。
2. 获取诊断证明：请医生根据您的病情开具详细的诊断证明，包括病情诊断、建议休息的起止时间、是否适合上夜班或从事劳累工作等内容，并加盖医疗机构的公章。这份证明将是您后续请假和与单位沟通的重要依据。

二、及时通知单位并了解相关政策

1. 通知单位：通过书面形式（如电子邮件、短信或正式信函）尽快告知您的直接上级或人力资源部门您的健康状况、医疗证明的内容以及您因此无法上夜班和从事劳累工作的情况。
2. 了解单位政策：详细了解单位的病假政策、工作调整政策以及相关的福利制度。这有助于您明确自己的权益和单位应尽的义务。

三、提交病假申请并寻求工作调整

1. 提交病假申请：按照单位规定的方式和流程提交病假申请，附上您的医疗证明作为附件。在申请中清晰说明您的病情、预计请假时长以及您因此无法上夜班和从事劳累工作的情况。
2. 寻求工作调整：如果您的病情允许您从事一些不劳累的工作，您可以与单位沟通，询问是否可以调整您的工作岗位或工作内容，以适应您的健康状况。

四、保持沟通并关注康复

1. 保持沟通：在病假期间，定期与您的上级或人力资源部门保持联系，更新您的健康状况和预计返回工作的时间。如果病情有变化或需要延长病假，务必及时通知单位。
2. 关注康复：利用病假时间专注于治疗和康复，遵循医生的建议和治疗方案，争取早日康复并返回工作岗位。

五、了解法律权益并寻求帮助

1. 了解法律权益：熟知国家相关法律法规及单位政策中关于病假权益的规定，确保自己的合法权益得到保障。例如，根据劳动法规定，职工在医疗期内享有病假工资或疾病救济费，且单位在一定期限内不得解除劳动合同。
2. 寻求帮助：如果单位不批准您的合理病假申请、不调整您的工作岗位或内容，或者克扣您的病假工资等，您可以通过与单位协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁等方式来维护自己的合法权益。

六、准备返岗并合理安排工作

1. 提供康复证明：如果单位要求，您应在病假结束后提供康复证明，以证实您的身体已恢复健康并适合返回工作岗位。
2. 合理安排工作：返回工作岗位后，与您的上级沟通并合理安排工作节奏和任务量，避免过度劳累导致病情复发。

希望以上建议能对您有所帮助。在处理这个问题时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。