结论前置：法定节假日上班的三倍工资是包含当天工资的，即劳动者在法定节假日加班时，其当天所获得的工资收入是日常日工资标准的三倍，这已经包含了原本当日应得的工资。

法律背景与依据

根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的明确规定，用人单位在法定休假日安排劳动者工作的，必须支付不低于劳动者正常工作时间工资的百分之三百的工资报酬。这里的“百分之三百的工资报酬”是一个综合性的计算标准，它直接涵盖了劳动者在法定节假日加班当天的全部工资收入。

具体计算方法与实例

1. 计算方法：法定节假日加班工资并非在原有工资基础上额外增加三倍，而是指当天实际获得的工资数额即为日常日工资的三倍。例如，若劳动者的日常日工资为200元，则在法定节假日加班时，其应获得的加班工资为200元乘以3，即600元，这600元中已经包含了原本当日的200元工资。

2. 实例分析：

   • 假设某员工的日工资为200元，若在法定节假日被安排加班，则该员工应获得的工资计算如下：
     • 正常日工资：200元；
     • 额外的加班工资（按两倍计算，因为三倍已包含正常工资）：200元 × 2 = 400元；
     • 合计应得工资：200元 + 400元 = 600元，即该员工日工资的三倍。

法律权益保护与建议

1. 用人单位的法律责任：用人单位必须严格按照法律规定支付法定节假日的加班工资，不得有任何克扣或拖欠行为。否则，将构成违法行为，可能面临劳动行政部门的处罚。

2. 劳动者的权益保护：

   • 如果劳动者发现用人单位未按规定支付法定节假日的加班工资，有权要求用人单位立即补发。
   • 如遇用人单位拒绝支付，劳动者可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。劳动仲裁机构将会依法进行裁决，确保劳动者的合法权益得到保障。

3. 建议：

   • 劳动者在签订劳动合同时，应仔细阅读合同条款，确保合同中明确约定了法定节假日加班工资的支付标准。
   • 在法定节假日加班前，最好与用人单位确认加班工资的支付事宜，以避免后续纠纷。
   • 如遇用人单位未依法支付加班工资的情况，劳动者应及时收集证据（如加班记录、工资条等），并向劳动仲裁机构或法院提起诉讼或申请仲裁。

综上所述，法定节假日上班的三倍工资是包含当天工资的，这是法律明确规定的。劳动者在法定节假日加班时，应确保自己的合法权益不受侵害，如遇到任何问题，可直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。