法定假日上班的三倍工资是包含当天工资的。这一点可以从以下几个方面进行详细解释：

一、法律规定

根据《劳动法》第四十四条以及劳动部《工资支付暂行规定》第十三条的规定，用人单位在法定休假日安排劳动者工作的，应当按照不低于工资的百分之三百支付工资报酬。这里的“百分之三百”工资报酬，实际上是在劳动者正常出勤应得工资的基础上额外支付的两倍工资，加上劳动者当天原本应得的一倍工资，总共构成三倍工资。也就是说，法定假日上班的三倍工资已经包含了当天的正常工资。

二、计算方式

以具体例子来说明，假设劳动者的日工资为200元。在法定节假日加班一天，按照法律规定，用人单位应当支付不低于工资的百分之三百的工资报酬，即600元。这600元中，包含了当天原本应得的200元工资，以及额外支付的400元加班工资。因此，法定假日上班的三倍工资是包含了当天工资的。

三、法律意义

法定假日是劳动者休息和放松的时间，用人单位安排劳动者在法定假日工作，实际上是对劳动者休息权的侵犯。因此，法律通过规定三倍工资的方式，对劳动者在特殊时间劳动进行额外补偿，以保障劳动者的合法权益。这种补偿不仅包括了劳动者当天原本应得的工资，还额外支付了两倍工资作为加班补偿。

四、注意事项

1. 加班时间：如果劳动者在法定节假日加班超过8小时，那么超过8小时的部分，应当按照小时工资标准乘以超过的小时数再乘以3来计算加班工资。
2. 计算基数：加班工资的计算基数一般按照劳动合同约定的劳动者本人所在岗位相对应的工资标准来确定。如果劳动合同没有约定，则可以通过工资集体协商来确定。
3. 维权途径：如果用人单位拒不支付劳动者延长工作时间工资报酬，劳动者可以通过协商、调解、投诉、劳动仲裁或诉讼等途径来维护自己的合法权益。

总结来看，法定假日上班的三倍工资是包含当天工资的。这是法律对劳动者在特殊时间劳动的额外补偿，旨在保障劳动者的合法权益。如果用人单位未按照法律规定支付加班工资，劳动者有权通过法律途径来维护自己的权益。如果您在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。