结论：关于“没听领导安排强制安排5天8小时是否合法”的问题，这主要取决于劳动合同中的约定以及相关法律法规的规定。一般情况下，如果劳动合同或公司规章制度中明确规定了工作时间，且该规定不违反法律法规的强制性规定，那么员工应当遵守；但如果强制安排的工作时间违反了法律法规或劳动合同的约定，则员工有权拒绝。以下是对此问题的详细分析：
一、劳动合同与规章制度的角度
劳动合同约定：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同应当明确约定工作内容、工作地点、工作时间和休息休假等事项。
- 如果劳动合同中明确规定了员工的工作时间为5天8小时，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么员工应当遵守这一约定。
公司规章制度：
- 公司规章制度也是劳动合同的重要组成部分，如果规章制度中明确规定了工作时间，且该规定已经通过民主程序制定并公示，员工也应当遵守。
- 但如果规章制度中的工作时间规定违反了法律法规的强制性规定，如超过了法定的工作时间上限，那么该规定是无效的，员工有权拒绝执行。
二、法律法规的角度
法定工作时间：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
- 如果公司强制安排的工作时间超过了这一法定上限，那么这种安排是违法的，员工有权拒绝。
加班与休息休假：
- 如果公司因生产经营需要安排员工加班，应当与员工协商一致，并按照法律规定支付加班费或安排补休。
- 员工有权拒绝非法定情形的加班安排，特别是当这种安排侵犯了员工的休息休假权利时。
三、实际操作与建议
核对劳动合同与规章制度：
- 员工应当首先核对自己的劳动合同和公司规章制度，了解其中关于工作时间的具体规定。
与公司沟通协商：
- 如果员工认为公司强制安排的工作时间不合理或违法，可以与公司进行沟通协商，表达自己的意见和诉求。
寻求法律援助：
- 如果沟通协商无果，员工可以向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。
举例说明：假设某员工的劳动合同中明确规定了工作时间为5天8小时，但公司突然强制要求员工每周工作6天，每天工作10小时。这种情况下，公司的工作时间安排明显违反了劳动合同的约定和法律法规的强制性规定，员工有权拒绝执行，并可以向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
后续行动建议：如果你遇到了类似的情况，建议先仔细阅读自己的劳动合同和公司规章制度，了解其中关于工作时间的具体规定。如果认为公司的工作时间安排不合理或违法，可以与公司进行沟通协商；如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助。有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。