结论前置：公司强制安排5天8小时工作制，员工需根据具体情况采取不同措施，包括与公司协商、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等。
一、理解公司安排与法律规定
首先，我们需要明确的是，5天8小时工作制本身并不违反法律规定。根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。因此，如果公司安排的是每周5天，每天8小时的工作制，且没有超出这个总时长限制，那么从法律层面讲，这样的安排是合法的。
然而，问题的关键在于“强制安排”。如果公司未经与员工协商一致，单方面强制改变原有的工作时间安排，或者这种安排导致员工的工作时间超出了法定标准，那么就可能构成违法行为。
二、员工应对措施
与公司协商：
- 员工可以首先尝试与公司进行协商，表达自己的关切和诉求。例如，如果员工认为新的工作时间安排影响了自己的生活或工作平衡，可以与公司沟通，寻求更合理的解决方案。
- 在协商过程中，员工可以引用相关法律法规，强调自己的合法权益，争取公司的理解和支持。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，员工可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对公司的违法行为进行调查和处理，包括责令公司改正违法行为、罚款等。
- 投诉时，员工需要提供相关证据，如公司的工作时间安排通知、自己的工作记录等，以证明公司的违法行为。
申请劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门的处理结果不能满足员工的诉求，员工还可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会将依法对争议进行裁决，维护员工的合法权益。
- 在申请劳动仲裁时，员工需要准备充分的证据材料，包括劳动合同、工作时间记录、工资单等，以证明自己的主张。
三、特殊情况考虑
- 加班与调休：如果公司虽然安排了5天8小时工作制，但经常要求员工加班且不支付加班费或不给调休，那么员工可以依据《劳动法》的相关规定，要求公司支付加班费或给予调休。
- 劳动合同变更：如果公司想要变更劳动合同中的工作时间条款，必须与员工协商一致并签订书面变更协议。未经员工同意，公司不得单方面变更劳动合同内容。
四、法律后果与风险提示
- 如果公司确实存在违法行为，如强制加班、不支付加班费等，那么除了可能面临劳动监察部门的处罚外，还可能承担民事赔偿责任，如支付员工加班费、经济补偿金等。
- 员工在维护自己合法权益的同时，也需要注意保留好相关证据材料，以便在需要时提供证明。同时，员工在采取行动前应咨询专业律师（即我，杨旭静律师，专注于劳动纠纷领域），以确保自己的行动合法有效。
五、建议与总结
- 面对公司强制安排的工作时间制度，员工应首先了解自己的合法权益和法律规定，然后与公司进行协商沟通。
- 如果协商无果，员工可以依法向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
- 在整个过程中，员工应保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击等不利于问题解决的方式。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。