若公司合法实行5天8小时工作制且不安排加班，员工应遵守制度并提升自身能力；若公司存在变相加班、未支付加班费或违反劳动法情形，员工可依法维权。以下为具体分析：
公司合法实行5天8小时工作制且不安排加班的情况
- 公司行为合法性：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。因此，公司实行5天8小时工作制，且不安排加班，是符合法律规定的。
- 员工应对策略：
- 遵守公司制度：员工应遵守公司的正常工作时间安排，按时上下班，完成工作任务。
- 提升自身能力：在正常工作时间内，员工应努力提升自己的工作效率和技能水平，以更好地完成工作任务，甚至有可能在相同时间内完成更多工作，从而获得更好的职业发展机会。
- 寻求内部机会：如果员工希望增加收入或获得更多工作机会，可以主动与公司沟通，了解是否有内部培训、晋升或兼职等机会。
公司存在变相加班、未支付加班费或违反劳动法其他情形的情况
- 变相加班的识别：如果公司虽然名义上实行5天8小时工作制，但实际上通过布置大量工作任务、要求员工在非工作时间完成工作等方式变相加班，员工应予以识别并保留证据。
- 未支付加班费的维权：根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条，有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。如果公司未支付加班费，员工可以依法向公司主张权益。
- 其他违反劳动法情形的应对：如果公司还存在其他违反劳动法的情形，如未签订劳动合同、未缴纳社会保险等，员工也可以依法向相关部门投诉或寻求法律援助。
- 员工维权途径：
- 与公司协商：员工可以首先尝试与公司进行协商，表达自己的诉求和关切，寻求双方都能接受的解决方案。
- 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，员工可以向当地的劳动监察部门投诉公司的违法行为，要求劳动监察部门进行调查和处理。
- 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果劳动监察部门的处理结果不能满足员工的诉求，员工还可以依法申请劳动仲裁或提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。