针对您提出的“安排上班八个小时不给加班怎么办”这一问题，首先需要明确的是，如果您的实际工作时间超过了合同约定的八小时，并且这部分超出的时间并未得到相应的加班费，那么您有权采取一系列合法措施来维护自己的权益。以下是一些具体的建议：
一、与用人单位协商
了解法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位因生产经营需要延长工作时间时，需与工会和劳动者协商，并且应支付相应的加班费。平日加班费不低于工资的150%，休息日不低于200%（或安排补休），法定休假日不低于300%。
收集证据：在协商前，您应尽可能收集加班的证据，如考勤记录（打卡记录、纸质考勤表）、加班通知（邮件、短信、微信聊天记录）以及工作成果记录等。这些证据将有助于您在协商过程中更有说服力。
明确协商要求：向用人单位明确指出其行为违反了法律规定，并要求支付应得的加班费。如果可能的话，您可以考虑寻求专业律师的协助，以提高协商的效果。
二、向劳动监察部门投诉
准备投诉材料：您需要准备身份证明、劳动合同以及加班证据等材料，以便向劳动监察部门提供充分的证据支持。
填写投诉登记表：前往当地劳动监察大队，填写投诉登记表并详细说明情况。劳动监察部门将会对您的投诉进行调查。
等待处理结果：如果劳动监察部门查实用人单位存在违法行为，将会责令其限期支付加班费。如果用人单位逾期不支付，还需要按应付金额的50%至100%加付赔偿金。
三、申请劳动仲裁
了解仲裁时效：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，自您知道或应当知道权利被侵害之日起计算。
提交仲裁申请：准备仲裁申请书及证据材料，向用人单位所在地或劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会提交申请。
参与仲裁过程：仲裁委员会将在5日内决定是否受理您的申请，并安排开庭审理。您需要参加庭审并进行举证、质证和辩论。
执行仲裁裁决：如果仲裁庭裁决用人单位支付加班费，而用人单位不履行裁决，您可以向人民法院申请强制执行。
四、向法院提起诉讼
前提条件：如果您对劳动仲裁结果不服，可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
准备诉讼材料：准备起诉状及证据材料，向有管辖权的人民法院提交立案申请。
参与诉讼过程：法院受理后将安排开庭审理，您需要经过法庭调查、辩论等程序后等待判决。
执行法院判决：如果法院判决用人单位支付加班费，而用人单位不履行判决，您可以向法院申请强制执行。
总结：加班费是您的合法权益，不应被轻易剥夺。在面对用人单位未支付加班费的情况时，您应首先尝试与用人单位协商解决。如果协商无果，您可以依次通过向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁乃至向法院提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，保留好相关证据并了解相关法律法规是至关重要的。希望这些建议能对您有所帮助。