结论：到达法定退休日单位仍要求上班，一般需分情况判断是否合法合规，若单位行为不合法合规，劳动者可通过协商、投诉、仲裁等途径维权。以下是详细分析：
- 法定退休日及退休手续办理相关规定
- 根据我国现行法律法规，劳动者达到法定退休年龄时，用人单位应当为其办理退休手续。法定退休年龄一般是男年满60周岁，女工人年满50周岁，女干部年满55周岁（特殊工种等情况有不同规定）。达到这个年龄后，劳动者与用人单位的劳动关系通常依法终止。
- 如果单位在劳动者到达法定退休日时，没有及时为其办理退休手续，而是继续要求上班，这可能涉及到违反法定程序的问题。因为一旦达到退休年龄，劳动者就具备了享受养老保险等退休待遇的资格，单位继续要求工作而不办理退休，可能影响劳动者及时领取养老金等权益。
- 单位要求继续上班的合法性判断
- 若已符合退休条件且单位未办理退休手续：单位要求继续上班的行为不合法。此时劳动者与单位的劳动关系已经因达到退休年龄而自然终止，单位无权强制劳动者继续提供劳动。劳动者有权要求单位立即为其办理退休手续，并可以就因单位未及时办理退休手续导致的损失，如养老金领取延迟等，向单位主张赔偿。
- 若劳动者与单位协商一致继续工作：这种情况下是合法的。有些劳动者虽然达到了退休年龄，但身体状况良好，愿意继续发挥余热，且单位也有用工需求，双方可以协商签订劳务合同，明确双方的权利义务关系。劳务合同与劳动合同不同，不受《劳动法》《劳动合同法》等劳动法律法规的调整，而是适用《民法典》等相关民事法律规定。
- 劳动者可采取的维权措施
- 与单位协商：劳动者可以先与单位进行友好协商，向单位说明自己已经达到法定退休年龄，要求单位按照规定办理退休手续。在协商过程中，要注意保留好相关的沟通记录，如书面协议、聊天记录等，以备后续维权使用。
- 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行查处，并责令用人单位改正。劳动者在投诉时，需要提供相关的证据材料，如身份证、劳动合同、达到退休年龄的证明等。
- 申请劳动仲裁：劳动者还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁委员会会根据双方提供的证据和相关法律法规进行裁决。如果劳动者对仲裁裁决不服，还可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。