没发工资，确实可以找工会寻求帮助，但工会并非解决此类问题的唯一或直接途径。以下是从不同角度为你详细分析：
工会的作用与途径
协商调解：
- 工会作为职工利益的代表，有责任和义务帮助职工维护合法权益。当遇到工资未发放的情况时，你可以向工会反映，工会会尝试与用人单位进行协商，促成双方达成和解，从而尽快解决工资发放问题。
提供法律援助与支持：
- 工会通常会为职工提供法律咨询和援助服务。如果你对劳动法律法规不熟悉，或者在与用人单位协商过程中遇到困难，工会可以为你提供专业的法律建议，甚至协助你准备相关法律文件，如投诉信、仲裁申请书等。
监督用人单位行为：
- 工会还有权对用人单位的劳动法律法规执行情况进行监督。如果工会发现用人单位存在拖欠工资等违法行为，可以依法向相关部门报告，并推动问题的解决。
其他解决途径
与用人单位直接沟通：
- 在寻求工会帮助之前，你也可以尝试与用人单位的财务部门或人力资源部门直接沟通，了解工资未发放的具体原因，并协商解决方案。有时候，工资未发放可能是由于财务流程延误、系统故障等临时性问题导致的，通过直接沟通可以更快地解决问题。
向劳动监察部门投诉：
- 如果与用人单位沟通无果，或者用人单位存在恶意拖欠工资的行为，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的劳动违法行为进行调查和处理，并可以责令用人单位限期支付工资。
申请劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门的处理未能满足你的需求，或者你对处理结果有异议，你还可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种正式法律程序，其裁决具有法律效力。
注意事项
- 保留证据：在处理工资未发放的问题时，务必保留好相关证据，如工资条、银行转账记录、劳动合同等。这些证据将有助于你证明自己的权益，并在需要时提供给相关部门或机构。
- 及时行动：一旦发现工资未发放，应尽快采取行动，避免问题拖延导致更复杂的后果。
综上所述，没发工资时，你可以找工会寻求帮助，但也可以考虑与用人单位直接沟通、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等其他途径。如果你在此过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。