若在环卫公司上班受了工伤，核心结论是：你可以通过及时就医、申请工伤认定、进行劳动能力鉴定、主张工伤待遇赔偿等步骤来维护自身合法权益。具体如下：

1. 及时就医并保留证据：受伤后应第一时间前往正规医疗机构进行治疗，并妥善保存好所有医疗费用单据、诊断证明、病历等材料。这些材料是后续申请工伤认定和主张赔偿的重要依据。同时，如果可能的话，尽量让同事或现场目击者为你出具书面证言，证明你是在工作时间和工作场所内因工作原因受到事故伤害。
2. 申请工伤认定：根据《工伤保险条例》的规定，职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。在申请工伤认定时，需要提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）等材料。
3. 进行劳动能力鉴定：如果工伤认定申请被受理并认定为工伤后，伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当进行劳动能力鉴定。劳动能力鉴定是指劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度的等级鉴定，是确定工伤职工享受工伤保险待遇的重要依据。你可以向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出劳动能力鉴定申请，并提交工伤认定决定书、身份证复印件、完整的病历材料等材料。
4. 主张工伤待遇赔偿：根据劳动能力鉴定结果，你可以享受相应的工伤保险待遇，包括医疗费、停工留薪期工资、护理费、一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等。如果用人单位为你缴纳了工伤保险，那么部分待遇将由工伤保险基金支付；如果用人单位未为你缴纳工伤保险，那么所有工伤保险待遇都将由用人单位承担。如果用人单位拒绝支付或协商不成，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

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