关于被迫离职书的邮寄与发送电子版问题，并没有一个固定的、必须遵循的先后顺序或标准流程，这主要取决于您个人的选择以及实际情况的需要。以下是从不同角度为您进行的分析和建议：

1. 邮寄与发送电子版的顺序：

   • 先邮寄后发电子版：如果您希望确保对方（通常是雇主）能够收到一份正式的、具有法律效力的纸质文件，那么您可以选择先邮寄被迫离职书。邮寄后，为了加快沟通效率或作为备份，您可以再发送一份电子版给对方。
   • 先发电子版后邮寄：如果您希望尽快让对方了解您的离职意愿，并且对方对电子文件的接受度较高，那么您可以先发送电子版。之后，为了留存证据或满足某些正式场合的需要，您再邮寄纸质版。

2. 考虑因素：

   • 法律效力：无论是邮寄还是发送电子版，被迫离职书都应当包含必要的法律要素，如离职原因、离职日期、双方的权利义务等，以确保其具有法律效力。
   • 证据留存：邮寄纸质版可以留下邮寄凭证，如邮寄回执、快递单号等，作为您已经送达的证据。而发送电子版时，您也可以选择使用具有电子签名功能的平台，以确保电子文件的真实性和完整性。
   • 对方接受度：在决定邮寄与发送电子版的顺序时，您也可以考虑对方的接受度和偏好。如果对方更倾向于接收纸质文件，那么您应当优先邮寄；如果对方对电子文件没有异议，那么您可以先发送电子版。

3. 实际操作建议：

   • 明确告知：在发送被迫离职书时，无论选择邮寄还是发送电子版，都应当明确告知对方您的离职意愿和离职日期，以及您希望对方采取的后续行动（如办理离职手续、结算工资等）。
   • 保留证据：无论选择哪种方式，都应当保留好相关证据，如邮寄凭证、电子文件发送记录等，以备不时之需。
   • 咨询专业意见：如果您对被迫离职书的撰写或发送方式存在疑问，或者担心自己的权益可能受到侵害，那么您可以向我咨询，我会根据您的具体情况为您提供专业的法律建议。

总结来说，被迫离职书的邮寄与发送电子版并没有固定的顺序要求，您可以根据自己的实际情况和需要来选择。无论选择哪种方式，都应当确保被迫离职书的内容合法、有效，并保留好相关证据以维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。