被迫离职通知书可以发电子版，但需根据具体情况判断其法律效力及后续操作。以下从不同角度为你详细分析：

1. 法律效力角度
   电子版通知书在符合《电子签名法》要求时具有法律效力。若通过可靠电子签名（如数字证书、第三方认证平台）签署，且能证明发送方身份、内容未被篡改，则与纸质版效力等同。但若仅以普通邮件或微信发送未签名的文本，可能因无法证明真实性而被质疑效力。

2. 实务操作角度

   • 建议同步纸质版：若涉及劳动仲裁或诉讼，纸质版通知书（尤其是通过EMS邮寄并留存回执）更易被法院采信，能直接证明“已送达”及对方拒收等情形。
     
   • 电子版补充证据：若已发送电子版，可截图保存发送记录、对方回复（如有），并同步通过短信、邮件等书面形式再次确认，形成证据链。

3. 风险防范角度

   • 明确送达方式：在通知书中注明“本通知已通过电子邮箱/企业微信发送，视为送达”，并要求对方回复确认。
     
   • 保留原始载体：勿删除电子版发送记录，必要时可公证保存，避免因设备损坏或平台清理导致证据灭失。

总结建议：
若情况紧急，可先发电子版通知并保留证据，但务必在24小时内补发纸质版（通过EMS邮寄至对方户籍地或劳动合同地址）。若对方拒收纸质版，可联系公证处对“拒收过程”进行公证，强化证据效力。如有具体操作疑问，可进一步向我说明细节，我会为你提供针对性方案。