关于被迫离职通知书纸质和电子版是否要一起发的问题，结论是：这并非法律强制要求，但建议根据实际情况选择合适的方式发送，并确保通知内容准确、合法且能证明已送达。
一、法律未强制要求同时发送纸质和电子版
从法律层面来看，并没有明确规定被迫离职通知书必须同时以纸质和电子版的形式发送。法律主要关注的是通知的内容是否合法、合规，以及是否能够证明劳动者已经收到了该通知。因此，在发送方式上，劳动者或用人单位有一定的灵活性。
二、建议根据实际情况选择发送方式
纸质版通知：
- 优点：具有正式性，可以作为法律证据使用，尤其在劳动争议仲裁或诉讼中，纸质文件往往被视为更可靠的证据。
- 适用场景：当需要确保通知的正式性和法律效力时，或者当接收方更倾向于接收纸质文件时。
电子版通知：
- 优点：发送迅速，可以即时到达接收方，且便于保存和备份。
- 注意事项：需要确保电子版通知的真实性和完整性，以及接收方已经成功接收。可以通过邮件、短信或其他电子方式发送，并保留发送记录作为证据。
- 适用场景：当需要快速通知接收方，或者当接收方更倾向于接收电子文件时。但需注意，某些情况下电子证据可能面临被篡改或否认的风险。
三、确保通知内容准确、合法且能证明已送达
无论选择纸质版还是电子版，或者两者同时发送，都需要注意以下几点：
- 通知内容：必须明确、具体地说明被迫离职的原因、依据以及离职的具体时间等信息。
- 合法性：通知内容必须符合法律法规的规定，不得侵犯劳动者的合法权益。
- 送达证明：需要保留通知已经送达的证据，如纸质文件的签收记录、电子文件的发送和接收记录等。这些证据在后续的劳动争议处理中可能起到关键作用。
四、实际操作中的建议
- 根据接收方偏好选择：如果接收方更倾向于接收纸质文件，那么最好发送纸质版通知；如果接收方更倾向于接收电子文件，且能够确保电子证据的真实性和完整性，那么可以发送电子版通知。
- 双重保障：为了确保通知的正式性和法律效力，以及避免因发送方式不当而引发的争议，可以考虑同时发送纸质版和电子版通知。但需注意，这并非法律强制要求，而是出于谨慎和保障的考虑。
- 咨询专业律师：在发送被迫离职通知书之前，最好咨询专业律师的意见，以确保通知内容的合法性和有效性。
最后，如果你在被迫离职或相关劳动争议方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。