工作量一直增加向公司提出加薪却不加后临续签合同工作量又减少员工该不该签-孙芹律师

工作量一直增加向公司提出加薪却不加后临续签合同工作量又减少员工该不该签-孙芹律师｜法行宝

2026-04-02 劳动纠纷

结论：员工在面临续签合同时工作量减少的情况，是否应该签合同需综合考虑多方面因素，包括公司调整工作量的原因、合同条款内容、员工个人职业规划及权益保障等。以下是对此问题的详细分析：

一、公司调整工作量的原因及合法性

公司经营需要：如果公司因经营策略调整、市场变化等原因需要减少员工工作量，且这种调整是合理且必要的，那么员工在理解公司难处的同时，也应关注自身权益是否受到影响。
合法性审查：公司调整工作量需符合法律法规的规定，不能违反劳动合同的约定或侵犯员工的合法权益。例如，公司不能单方面无故降低员工的工作量以规避支付全额工资的责任。

二、合同条款内容

工作量条款：在续签合同时，员工应仔细审查合同中关于工作量的条款。如果合同中明确规定了工作量，而公司实际安排的工作量与合同不符，员工有权要求公司按照合同履行。
薪资条款：工作量减少可能直接影响员工的薪资水平。员工应关注合同中关于薪资的条款，确保薪资与工作量相匹配。如果公司因工作量减少而降低薪资，且这种降低没有合理依据或未经员工同意，员工有权拒绝并寻求法律援助。

三、员工个人职业规划及权益保障

职业规划：员工在考虑是否续签合同时，应结合自己的职业规划进行决策。如果工作量减少符合员工的职业发展方向，且公司提供了良好的职业发展机会，那么续签合同可能是一个不错的选择。
权益保障：员工应关注自身权益是否得到充分保障。在续签合同前，员工可以与公司就工作量、薪资、福利待遇等条款进行协商，确保自己的权益不受损害。如果公司拒绝协商或协商无果，员工可以考虑寻求法律援助或拒绝续签合同。

四、具体建议

与公司沟通：在续签合同前，员工可以与公司进行沟通，了解公司调整工作量的原因和目的，以及合同条款的具体内容。通过沟通，员工可以更好地了解公司的意图和自身的权益状况。
审查合同条款：员工应仔细审查合同条款，特别是关于工作量、薪资、福利待遇等方面的条款。如果发现合同条款存在不合理或违法的情况，员工应及时与公司提出异议并寻求解决方案。
寻求法律援助：如果员工在续签合同过程中遇到法律问题或权益受到侵害，可以寻求法律援助。作为专业律师，我可以为员工提供法律咨询和代理服务，帮助员工维护自身合法权益。
考虑个人情况：最终决策应基于员工的个人情况和职业规划。如果员工认为续签合同符合自己的利益和发展方向，且公司提供了合理的条件，那么可以选择续签；反之，如果员工认为续签合同不利于自己的发展或权益受到侵害，那么可以选择拒绝续签并寻求其他机会。

总结：员工在面临续签合同时工作量减少的情况，应综合考虑多方面因素进行决策。在决策过程中，员工应关注公司调整工作量的原因及合法性、合同条款内容、个人职业规划及权益保障等方面的问题，并寻求必要的法律援助以维护自身合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。

结论：在劳动合同期满时，若公司提出额外增加工作量而劳动者不同意，且劳动者因此不续签合同，公司是否需要支付补偿取决于具体情况。一般来说，如果公司没有过错，劳动者不续签合同，公司无需支付经济补偿；但如果公司存在过错或未履行相关义务，导致劳动者不续签，公司可能需要支付经济补偿。详细分析：公司无过错，劳动者不续签：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同期满，劳动合同终止。如果公司没有提出降低原劳动合同约定的条件（如薪资、职位、工作地点等），也没有其他违法行为，而劳动者因为不同意增加工作量而不续签合同，那么公司无需支付经济补偿。在这种情况下，劳动者不续签合同是其个人选择，公司没有过错，因此不承担支付经济补偿的责任。公司存在过错或未履行相关义务：如果公司在劳动合同期满前，未按照法律规定或劳动合同约定履行相关义务（如未及时支付工资、未提供劳动保护等），或者公司提出增加工作量且该增加是不合理或违法的（如超出劳动者能力范围、违反法律法规等），导致劳动者不续签合同，那么公司可能需要支付经济补偿。经济补偿的计算通常依据劳动者在公司的工作年限和月工资来确定。具体来说，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。特殊情况下的经济补偿：如果劳动者因为公司增加工作量而提出解除劳动合同（而非不续签），且该增加工作量构成公司未按照劳动合同约定提供劳动条件或劳动保护，那么劳动者有权要求公司支付经济补偿。另外，如果劳动合同中有特别约定，如公司变更工作内容需经劳动者同意等，而公司违反了这些约定导致劳动者不续签合同，公司也可能需要支付经济补偿。建议：对于劳动者而言，如果不同意公司增加的工作量，且认为该增加是不合理或违法的，可以与公司进行沟通协商，要求公司维持原劳动合同条件或提供合理的解决方案。如果协商无果，劳动者可以根据自身情况选择是否续签合同，并了解自己的权益和可能的法律后果。对于公司而言，在提出增加工作量时，应确保该增加是合理且合法的，并尊重劳动者的意愿和选择。如果劳动者不同意增加工作量且不续签合同，公司应评估自身是否存在过错或未履行相关义务，并据此决定是否需要支付经济补偿。如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。

在续签劳动合同时，增加工作量但加薪的情况是完全有可能的，但这需要基于劳动者与用人单位之间的协商，并遵循相关法律法规的规定。以下是对此问题的详细分析：薪资增加的可能性：协商一致：根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关法律规定，劳动合同的变更（包括薪资的变更）应当遵循平等自愿、协商一致的原则。因此，如果用人单位与劳动者就增加工作量并相应加薪达成一致意见，那么薪资的增加就是合法的。工作表现与市场行情：劳动者在原合同期间的工作表现以及当前市场的薪资水平也是影响薪资增加的重要因素。如果劳动者表现优秀，或者市场薪资水平普遍上涨，那么劳动者有理由要求加薪。加薪的法律依据：《中华人民共和国劳动法》第十七条：订立和变更劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。这意味着，只要双方就加薪达成一致，且不违反法律法规，加薪就是合法的。同工同酬原则：根据《中华人民共和国劳动法》第四十六条，工资分配应当遵循按劳分配原则，实行同工同酬。如果劳动者的工作量增加，且与其他同岗位员工的薪资相比存在不合理差距，那么劳动者有权要求按照同工同酬的原则调整薪资。加薪的建议与注意事项：明确协商：在续签劳动合同时，劳动者应与用人单位明确协商工作量增加的具体内容以及相应的薪资调整幅度，确保双方对加薪事宜有清晰的共识。保留证据：协商过程中，劳动者应保留好与用人单位的沟通记录、邮件往来等证据，以备不时之需。合规操作：加薪过程应遵循相关法律法规的规定，确保加薪的合法性和有效性。综上所述，续签劳动合同时增加工作量并相应加薪是有可能的，但关键在于劳动者与用人单位之间的协商以及遵循相关法律法规的规定。如果劳动者有加薪的需求或疑问，建议及时与用人单位进行沟通，并寻求专业法律意见的支持。

结论：劳动合同到期后，公司续签时增加工作量，这一行为是否合法及劳动者应如何应对，需结合具体情况及法律规定来分析。一、公司增加工作量的合法性分析合同约定优先：若原劳动合同或续签合同中明确约定了工作内容、工作量或岗位职责，且公司增加的工作量超出了合同约定的范围，则公司可能构成违约。劳动者有权要求公司按照原合同约定履行，或就变更内容与公司协商一致后签订补充协议。法定工作量限制：根据《劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。若公司增加的工作量导致劳动者工作时间超出法定标准，且未支付相应的加班费或安排补休，则公司行为违法。协商一致原则：劳动合同的变更（包括工作量的调整）应当遵循协商一致的原则。若公司未经劳动者同意，单方面增加工作量，劳动者有权拒绝，并可要求公司按照原合同条件续签或支付经济补偿后解除劳动合同。二、劳动者的应对策略与公司协商：劳动者可首先与公司就工作量的增加进行协商，表达自己的意见和诉求。若双方能达成一致，可签订书面协议明确新的工作内容、工作量及薪酬等条款。拒绝不合理增加：若公司增加的工作量不合理或超出法定标准，劳动者有权拒绝。同时，应保留相关证据（如邮件、聊天记录、工作记录等），以备后续维权之需。申请劳动仲裁或提起诉讼：若公司坚持不合理增加工作量，且拒绝协商或支付相应补偿，劳动者可向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求公司承担违约责任或支付经济补偿。对仲裁结果不服的，还可依法向人民法院提起诉讼。三、法律风险提示证据保留：劳动者在应对公司增加工作量的问题时，务必注意保留相关证据。这些证据将有助于证明公司行为的不合理性及劳动者的诉求合理性。及时维权：劳动者在发现公司增加工作量且存在违法行为时，应及时采取行动维权。拖延时间可能导致证据灭失或维权难度增加。专业咨询：鉴于劳动法律问题的复杂性，劳动者在维权过程中可寻求专业律师的帮助。作为专注于经济纠纷、合同纠纷领域的律师，我可以为你提供全面的法律咨询和维权服务。总结：劳动合同到期后公司续签时增加工作量，其合法性需根据合同约定、法定工作量限制及协商一致原则来综合判断。劳动者在面对此类问题时，应积极与公司协商、拒绝不合理增加，并在必要时申请劳动仲裁或提起诉讼以维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。

结论前置：面对续签合同时工作量大幅增加且要求加班的情况，您可以通过以下途径维护自身权益：1. 审查劳动合同条款；2. 与用人单位协商；3. 收集证据并主张权益；4. 考虑解除劳动合同。以下为详细说明：审查劳动合同条款核心前提：劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。分析：首先，您应仔细审查即将续签的劳动合同条款，特别是关于工作内容、工作时间、劳动报酬以及加班补偿等方面的约定。如果合同中明确规定了工作量、工作时间及加班补偿标准，而用人单位在续签后单方面增加工作量并要求加班，且未按照合同约定支付加班费或提供相应补偿，则用人单位的行为可能构成违约。建议：若合同中有不利条款或存在模糊之处，您有权要求用人单位进行修改或补充，以确保合同内容公平合理。与用人单位协商核心前提：协商是解决劳动争议的一种有效方式，有助于双方达成共识，维护和谐的劳动关系。分析：在发现工作量大幅增加且要求加班的情况后，您应主动与用人单位进行沟通，表达您的关切和诉求。通过协商，您可以尝试与用人单位就工作量、工作时间及加班补偿等问题达成新的协议或补充协议。建议：在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的立场和需求，同时倾听用人单位的意见和解释，寻求双方都能接受的解决方案。收集证据并主张权益核心前提：在劳动争议中，证据是维护自身权益的关键。分析：如果与用人单位的协商未能取得满意结果，您应开始收集相关证据，如工作记录、加班通知、工资单等，以证明用人单位存在增加工作量并要求加班且未支付相应补偿的事实。这些证据将有助于您在后续的劳动争议处理中主张自己的权益。建议：在收集证据时，确保证据的真实性、合法性和关联性。同时，您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。考虑解除劳动合同核心前提：在极端情况下，如果用人单位的行为严重违反了劳动合同约定或法律法规规定，且对您造成了重大损害，您有权考虑解除劳动合同。分析：根据《劳动合同法》的相关规定，如果用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等情形之一，劳动者可以解除劳动合同。在您的情况下，如果用人单位单方面增加工作量并要求加班且未支付相应补偿，且该行为严重影响了您的工作和生活质量，您有权考虑解除劳动合同。建议：在决定解除劳动合同前，请务必咨询专业人士（在这里就是我啦）以了解相关法律法规和程序要求，确保自己的行为合法合规。同时，做好离职前的准备工作，如交接工作、结清工资等。额外提醒：在整个过程中，保持与用人单位的良好沟通至关重要。尽量通过协商解决问题，避免不必要的法律纠纷。如果确实需要采取法律手段维护自己的权益，请确保在法律规定的时限内提出申请或投诉。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。

针对您签了降薪同意书后又被增加工作量的情况，这确实是一个涉及到您劳动权益的重要问题。以下是我为您提供的详细分析和建议：一、理解当前情况首先，您需要明确的是，虽然您已经签了降薪同意书，但这并不意味着公司可以随意增加您的工作量。工作量的增加应当与您的薪资、工作能力、工作条件等相协调，且不应违反相关法律法规。二、分析公司行为是否构成违法：如果公司增加的工作量远超您正常能够承受的范围，且未与您进行充分协商，甚至以不完成增加的工作量为由威胁您，那么这种行为可能构成违法。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位应当严格执行劳动定额标准，不得强迫或者变相强迫劳动者加班。如果公司布置的工作量严重超出正常标准，致使您在正常工时内甚至加班都无法完成，那么这超出了合理的限度。举证责任：如果您打算以此为由与公司进行协商或提起劳动争议仲裁/诉讼，您需要承担举证责任，证明公司增加的工作量是不合理的，且超出了您正常能够承受的范围。您可以通过保留工作记录、加班记录、与公司的沟通记录等证据来支持您的主张。三、应对策略与公司协商：首先，您可以尝试与公司进行协商，表达您对增加工作量的不满和担忧，并要求公司给予合理的解释和调整。在协商过程中，您可以提出自己的合理诉求，如保持原有的工作量、调整薪资以匹配增加的工作量等。寻求内部调解：如果协商无果，您可以向公司的工会或人力资源部门寻求内部调解，希望他们能够介入并帮助您解决问题。提起劳动争议仲裁/诉讼：如果内部调解也无法解决问题，您可以考虑向当地的劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请，或者向法院提起诉讼。在提起仲裁/诉讼前，请确保您已经收集了足够的证据来支持您的主张。四、注意事项保留证据：在整个过程中，请务必保留好所有与工作相关的证据，包括工作记录、加班记录、与公司的沟通记录等。这些证据将在后续的协商、调解、仲裁或诉讼中发挥重要作用。了解法律法规：在采取任何行动之前，请确保您已经了解了相关的法律法规和政策，以便更好地维护自己的权益。寻求专业帮助：如果您觉得自己无法独自应对这个问题，可以考虑寻求专业的法律帮助或咨询劳动法律专家。综上所述，面对公司增加工作量的情况，您有权拒绝不合理的工作定额安排，并可以通过协商、调解、仲裁或诉讼等途径来维护自己的合法权益。希望这些建议能够对您有所帮助。

结论前置：针对您“合同签了加了工作量做不下去了怎么办”的问题，这主要涉及到合同变更与履行、违约责任以及可能的合同解除等法律问题。以下我会从这几个方面为您详细分析并提供建议。一、合同变更与履行合同变更的合法性：首先，需要确认合同中是否有关于工作量变更的条款。如果合同中有明确约定，在何种条件下、以何种方式可以变更工作量，那么双方应按照合同约定执行。如果合同中没有相关约定，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同变更需要双方协商一致，并签订书面变更协议。若未经协商一致，单方面增加工作量可能构成违约。您的履行义务：在合同未变更或变更未达成一致的情况下，您有权按照原合同约定的工作量进行履行。如果对方坚持要求您完成增加的工作量，您可以明确拒绝，并告知对方需按照合同约定或双方协商一致的结果执行。二、违约责任对方违约：如果对方未经您同意单方面增加工作量，且您因此无法继续履行合同，这可能构成对方违约。在此情况下，您可以要求对方承担违约责任，包括赔偿因违约给您造成的损失。您可能面临的违约责任：如果您未经对方同意擅自停止履行合同（即使是因为工作量增加），这可能构成您违约。对方有权要求您继续履行合同或承担违约责任，如支付违约金、赔偿损失等。但如果您能证明工作量增加是对方单方面行为且未经您同意，您的违约责任可能会减轻或免除。三、合同解除协商解除：双方可以协商一致解除合同，并就解除后的相关事宜（如已履行部分的结算、未履行部分的处理等）达成协议。法定解除：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果因不可抗力致使不能实现合同目的，或者一方明确表示或以自己的行为表明不履行主要债务等情形，另一方有权解除合同。在您的情况下，如果工作量增加导致您无法继续履行合同，且这并非您的原因造成，您可以考虑与对方协商解除合同或依据法律规定主张解除合同。四、建议与行动与对方沟通：首先，尝试与对方进行友好沟通，说明您因工作量增加而无法继续履行合同的情况，并寻求双方都能接受的解决方案。收集证据：在沟通过程中，注意收集相关证据，如合同文本、工作量增加的通知或邮件、沟通记录等，以备不时之需。寻求法律帮助：如果沟通无果，且您认为自己的权益受到侵害，可以寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询、协助您与对方谈判或代表您进行诉讼等法律服务。考虑合同解除的后果：在决定解除合同前，请充分考虑解除合同可能带来的后果，如已履行部分的结算、未履行部分的处理、违约责任等，并做好相应的准备。最后，合同纠纷的处理需要综合考虑多种因素，包括合同条款、双方行为、法律规定等。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。

结论：员工是否有权在续签合同时因公司增加工作量而终止合同并获得赔偿，需视具体情况而定。以下从不同角度进行分析：合同变更与协商一致原则法律背景：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更应当遵循协商一致的原则。这意味着，如果公司希望在续签合同时增加工作量，必须与员工进行协商，并达成一致意见。分析：若公司未经员工同意，单方面增加工作量，这可能构成对劳动合同的变更，违反了协商一致的原则。在此情况下，员工有权拒绝接受新的工作条件，并可能因此有权选择终止合同。员工终止合同的权利法律背景：员工在劳动合同履行过程中，如果遇到公司违反法律法规或劳动合同约定的情况，有权依法解除劳动合同。分析：若公司增加的工作量超出了员工原本合同约定的范围，且未经员工同意，员工可以认为公司违反了劳动合同的约定。在此情况下，员工有权依据《劳动合同法》的相关规定，解除劳动合同。但需要注意的是，员工在解除合同时，应确保自己的行为符合法律规定的程序和条件，如提前通知公司等。获得赔偿的可能性法律背景：根据《劳动合同法》，如果公司违反法律法规或劳动合同约定，导致员工解除劳动合同的，公司应当向员工支付经济补偿。分析：若公司违法变更合同：如果公司未经员工同意，单方面增加工作量，且这一行为被认定为违法变更劳动合同，员工在解除合同时有权要求公司支付经济补偿。经济补偿的标准通常根据员工在公司的工作年限、工资水平等因素确定。若员工主动辞职：如果员工虽然对公司增加工作量不满，但选择主动辞职而非因公司违法而解除合同，那么员工可能无法获得经济补偿。因为主动辞职通常不被视为公司违法导致的合同解除。实际操作建议与公司协商：在面临公司增加工作量的情况时，员工首先应尝试与公司进行协商，表达自己的意见和诉求。通过协商，双方可能达成一致意见，避免不必要的法律纠纷。保留证据：如果协商无果，员工应保留好相关证据，如公司增加工作量的通知、工作记录等，以证明公司存在违法变更劳动合同的行为。寻求法律援助：在必要时，员工可以寻求法律援助或咨询专业律师，以了解自己的权利和义务，并制定合适的应对策略。总结与建议：员工在续签合同时遇到公司增加工作量的情况，应首先与公司进行协商。如果协商无果，且员工认为公司违反了劳动合同的约定或法律法规，员工有权选择终止合同，并可能因此获得经济补偿。但具体是否获得赔偿以及赔偿的数额，需根据实际情况和法律规定进行判断。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。

针对您提出的问题，即签合同时工资很低但工作量越来越大，以下是从不同角度给出的法律分析和建议：合同条款的审查：首先，您需要仔细审查劳动合同中的相关条款，特别是关于工资、工作内容、工作时间以及调整机制等方面的约定。如果合同中明确规定了工资标准和工作内容，且没有提及工作量增加时的工资调整机制，那么从合同法的角度来看，雇主单方面增加工作量而不提高工资可能构成违约。劳动法的保护：根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者享有取得劳动报酬的权利，且劳动报酬应当与劳动的数量和质量相适应。如果工作量显著增加，而工资未相应提高，这可能违反了劳动法的公平原则。同时，劳动法也规定了劳动者的工作时间和休息休假权利。如果工作量的增加导致了加班时间的延长，而雇主未按照法律规定支付加班费，这也是违法的。应对策略：与雇主协商：您可以首先尝试与雇主进行友好协商，表达您对工作量增加和工资未相应提高的关切，并提出合理的工资调整要求。收集证据：如果协商无果，您需要开始收集相关证据，如工作记录、加班记录、工资单等，以证明您的工作量确实有所增加，且工资未得到相应提高。申请劳动仲裁：在收集到足够证据后，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求雇主支付应得的工资差额和可能的加班费。提起诉讼：如果劳动仲裁结果不满意，您还可以向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。注意事项：在整个过程中，您需要保持冷静和理性，避免与雇主发生不必要的冲突。同时，您需要确保自己的行为符合法律规定，不要采取过激或违法的手段来维护自己的权益。如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保护。总结与建议：面对签合同时工资很低但工作量越来越大的情况，您首先需要审查合同条款，了解自己的权益和义务。然后，您可以尝试与雇主协商解决，如果协商无果，则需要收集证据并考虑申请劳动仲裁或提起诉讼。在整个过程中，保持冷静和理性，并寻求专业律师的帮助是非常重要的。如果您有任何进一步的疑问或需要具体的法律建议，请直接向我咨询。

合同到期增加工作量不加工资，被迫离职的情况下，劳动者通常有权获得经济补偿。以下是对此问题的详细分析：一、法律背景与依据根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者在特定情况下有权解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。这些特定情况包括但不限于：用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件；用人单位未及时足额支付劳动报酬；用人单位未依法为劳动者缴纳社会保险费；用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益；因劳动合同法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效；法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。在您所描述的情况下，如果合同到期后，公司增加了您的工作量但未相应增加工资，这可能被视为未按照劳动合同约定提供充分的劳动条件或未及时足额支付劳动报酬，从而构成您被迫离职的合法理由。二、经济补偿的计算与支付经济补偿的计算：经济补偿通常按照劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的“月工资”是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。经济补偿的支付：用人单位应在解除或者终止劳动合同时，一次性支付经济补偿。如果用人单位未依法支付经济补偿，劳动者有权向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付。三、实际操作建议收集证据：在离职前，尽量收集与工作量增加、工资未增加相关的证据，如工作记录、邮件往来、工资单等。这些证据将有助于您在后续的劳动争议仲裁或诉讼中证明自己的主张。与用人单位协商：在离职前，您可以尝试与用人单位进行协商，要求其支付经济补偿。如果协商无果，您可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请劳动争议仲裁：如果您决定申请劳动争议仲裁，请确保在法定的仲裁时效内提出申请。在仲裁过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张。四、注意事项在离职过程中，请确保您的行为符合法律法规的规定，避免采取过激或违法的行为。如果您对劳动争议仲裁或诉讼程序不熟悉，可以考虑咨询专业的劳动法律师以获取更具体的法律建议。总结来说，如果合同到期后公司增加了您的工作量但未相应增加工资，导致您被迫离职，您通常有权获得经济补偿。在处理此类问题时，请务必收集相关证据，并与用人单位进行协商或申请劳动争议仲裁以维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。

针对您提出的“续签合同不加薪怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：首先，我们需要明确的是，法律并未强制规定合同续签时必须加薪。工资水平通常是在员工入职时，通过双方签订的聘用合同来约定的。在合同到期续签时，工资属于可协商的范畴。如果雇主选择不增加工资，而是维持原工资水准，且这一做法未违背合同约定以及法律规定的最低工资标准，那么这种做法是合法的。然而，如果您认为自己的工作表现、市场行情等因素足以支撑工资提升，那么您有权与雇主进行协商谈判。在协商过程中，您可以向雇主阐述自己的价值和诉求，尝试争取更高的薪资待遇。如果协商无果，您需要认真考虑是否接受原工资条件来续签合同。如果您不接受，那么合同到期后，双方的劳动关系将会终止。在这种情况下，您可以开始寻找其他的就业机会。另外，如果您认为雇主在续签合同过程中存在诸如歧视等违反劳动法律法规的不合理对待行为，您可以向劳动监察部门进行投诉或者申请劳动仲裁。但请注意，为了维护自己的合法权益，您必须准备充分的证据来支撑您的主张。此外，我还想提醒您的是，如果因不加薪您拒绝续签合同，根据法律规定，在某些情形下公司是有支付经济补偿的义务的。经济补偿的具体标准通常按照您在本单位工作的年限来计算，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。最后，我想强调的是，在处理这类问题时，保持冷静和理性是非常重要的。您可以先尝试与雇主进行友好协商，如果协商不成，再考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。希望这些建议能够对您有所帮助。

核心结论：面对公司合同约定工作量过大的情况，你可以从协商调整、审查合同条款、评估自身权益、寻求法律救济等角度来应对。以下为详细说明：尝试与公司协商调整工作量沟通协商：首先，你可以主动与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，以诚恳的态度说明当前工作量对你造成的压力和影响，例如身体疲惫、无法兼顾家庭生活、工作效率下降等。提出希望公司能够合理调整工作量的请求，比如重新分配部分任务给其他同事、延长项目完成时间等。提供合理方案：在协商过程中，为了增加说服力，你可以根据自己的工作能力和实际情况，提出一些具体的调整方案。例如，如果你发现某些工作环节可以优化流程以提高效率，从而减少整体工作量，你可以向公司详细阐述这些优化建议。审查合同条款查看工作量约定：仔细研读你与公司签订的合同，重点关注关于工作量的具体约定。有些合同可能只是笼统地描述了工作职责，而没有明确规定具体的工作量指标；而有些合同则可能对工作量有较为详细的规定，如每月需要完成的任务数量、工作时长等。分析违约条款：如果合同中对工作量有明确约定，且公司要求的工作量明显超出了合同范围，那么你需要进一步查看合同中关于违约责任的条款。了解公司在违反合同约定时应承担的责任，以及你作为员工在这种情况下可以采取的措施。例如，合同可能规定如果公司无故增加工作量，你有权要求公司支付额外的报酬或给予相应的补偿。评估自身权益和风险考虑劳动法规：根据我国《劳动法》等相关法律法规，用人单位应当合理安排劳动者的工作任务和工作强度，保障劳动者的身心健康。如果公司安排的工作量过大，导致你长期处于过度劳累的状态，甚至影响到你的身体健康，那么公司的行为可能违反了劳动法规。你可以收集相关证据，如工作记录、加班证明、身体不适的医疗诊断等，以备后续维权之用。评估离职风险：在考虑采取进一步行动之前，你需要评估自己离职的风险和成本。如果你认为当前的工作量已经严重影响到你的生活质量，且与公司协商无果，那么你可能需要考虑离职。但在做出决定之前，要充分考虑离职后的经济来源、职业发展等因素，确保自己能够承担离职带来的后果。寻求法律救济（如有必要）向劳动监察部门投诉：如果你认为公司的工作量安排违反了劳动法规，且与公司协商无法解决问题，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理，要求公司改正违法行为，并保障你的合法权益。申请劳动仲裁或提起诉讼：如果劳动监察部门的处理结果未能满足你的诉求，或者你对处理结果不满意，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或者直接向人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明公司的工作量安排不合理，以及这种安排对你造成的损害。如果你在处理此类问题时遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会为你提供详细、专业的解答。