如果仲裁还没受理你就想撤诉，这通常涉及的是撤回仲裁申请的问题，以下是详细解答：

1. 撤回仲裁申请的基本流程：

   • 在仲裁机构正式受理你的仲裁申请之前，如果你决定不再继续仲裁程序，可以向仲裁机构提交书面的撤回仲裁申请。
   • 撤回申请应当明确表达你的意愿，并说明撤回的理由（尽管理由不是必须的，但有助于仲裁机构理解你的决定）。
   • 仲裁机构在收到你的撤回申请后，会进行审查，如果认为撤回申请符合规定，通常会终止仲裁程序，并可能出具相应的终止仲裁通知书或决定书。

2. 撤回仲裁申请的法律效果：

   • 一旦撤回仲裁申请被仲裁机构接受，仲裁程序即告终止，你与对方之间的争议将不再通过仲裁方式解决。
   • 撤回申请后，你通常不能就同一争议再次向同一仲裁机构提起仲裁申请，除非有新的情况或证据出现，且符合仲裁机构的受理条件。
   • 如果撤回申请是因为你与对方达成了和解或调解协议，那么该协议将具有法律效力，双方应当履行。

3. 撤回仲裁申请的注意事项：

   • 时机选择：在仲裁机构正式受理前撤回申请通常更为简便，因为此时仲裁程序尚未全面展开，仲裁机构处理撤回申请的流程也相对简单。
   • 书面形式：撤回申请应当以书面形式提交，以确保你的意愿得到准确表达，并作为后续可能的法律程序的证据。
   • 费用问题：撤回仲裁申请可能涉及仲裁费用的退还问题。一般来说，如果仲裁机构尚未开始实质性的审理工作，你可能有权获得部分或全部仲裁费用的退还。但具体退还比例和条件需根据仲裁机构的规则来确定。

4. 特殊情况下的处理：

   • 如果仲裁机构已经受理了你的仲裁申请，但尚未组成仲裁庭或开始审理，你仍然可以提交撤回申请，但处理流程可能相对复杂一些。
   • 如果仲裁庭已经组成并开始审理，你撤回申请的难度会增加，且可能需要承担一定的法律后果，如支付对方因准备仲裁而产生的合理费用等。

行动建议：

• 如果你确实想撤回仲裁申请，建议尽快与仲裁机构联系，了解具体的撤回流程和所需材料。
• 在提交撤回申请前，仔细考虑撤回的后果和可能的影响，确保这是你的真实意愿。
• 如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。