结论前置：上班一个礼拜提辞职难为情是人之常情，但从法律和职业发展的角度来看，不必过于纠结这种情绪。以下从法律、职业礼仪和实际操作三个角度为你分析并提出建议。
法律角度：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者有权在试用期内提前三日通知用人单位解除劳动合同。即使你只上班了一个礼拜，如果处于试用期，你依然享有这一权利。
- 如果已经过了试用期，根据法律规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。但一个礼拜的工作时间通常不会构成对这一规定的实质性违反，关键在于你是否按照法定程序提出了辞职。
- 建议：无论处于试用期还是正式期，都应按照法律规定提前通知用人单位，并保留好通知的证据（如书面辞职信、邮件、短信等），以避免可能的法律纠纷。
职业礼仪角度：
- 难为情是人之常情，但职业场合中，坦诚和尊重是更为重要的原则。提前告知用人单位你的离职意向，是对工作、同事和公司的尊重。
- 短暂的共事经历也是职场人际关系的一部分，以积极、正面的态度处理离职事宜，有助于维护你的职业形象，为未来可能的合作留下良好印象。
- 建议：可以找一个合适的时机，以诚恳的态度向直属领导或人力资源部门说明你的离职原因和离职时间，表达你对这段时间工作的感激和对未来合作的期待。
实际操作角度：
- 如果你担心直接提出辞职会显得突兀或尴尬，可以先通过非正式的方式（如与同事聊天时提及）透露一些你的个人规划或考虑，为正式提出辞职做铺垫。
- 在正式提出辞职时，可以准备一份简短的辞职信或口头陈述，明确说明你的离职时间、离职原因（如果愿意分享的话）以及对工作的交接安排。
- 建议：保持冷静和礼貌，不要因为难为情而拖延或回避问题。及时、清晰地沟通有助于减少误解和不必要的麻烦。
额外提醒：
- 如果你在试用期内提出辞职，且公司没有特别的约定或规定，你通常不需要承担违约责任或支付违约金。
- 离职前，确保你已经完成了所有必要的工作交接，并保留好相关的工作记录和文件，以便未来可能需要时提供证明。
总之，上班一个礼拜提辞职虽然可能会让你感到难为情，但只要你按照法律规定和职业礼仪来处理，就没有什么可担心的。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的建议，可以直接向我咨询。