结论：孕早期公司安排体力活是否违法，需根据具体情况判断，但若安排的体力活超出孕妇身体承受能力或存在安全隐患，则可能违法。以下从不同角度详细分析：
一、法律对孕妇劳动保护的基本规定
根据《中华人民共和国劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》，女职工在孕期、产期、哺乳期享有特殊的劳动保护。具体来说：
禁止安排禁忌劳动：用人单位不得安排女职工在孕期从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。这些禁忌劳动通常包括高处作业、低温作业、冷水作业、体力劳动强度分级标准中规定的第三级、第四级体力劳动强度的作业等。
提供适当工作条件：对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。虽然这一规定主要针对怀孕7个月以上的女职工，但用人单位在整个孕期都应关注孕妇的身体状况，提供适当的工作条件。
二、孕早期安排体力活的合法性分析
体力活强度：如果公司安排的体力活属于国家规定的第三级或第四级体力劳动强度，或者对孕妇身体构成明显负担，那么这种安排可能是违法的。因为孕妇在孕早期身体较为敏感，过度劳累可能对胎儿造成不良影响。
工作性质与安全隐患：如果体力活涉及高处作业、低温作业、冷水作业等存在安全隐患的工作，或者工作环境中存在有毒有害物质，那么这种安排也是违法的。因为这些工作条件可能对孕妇和胎儿的健康构成严重威胁。
个体差异与医疗建议：即使体力活本身不属于禁忌劳动，但如果孕妇因身体原因（如先兆流产、妊娠高血压等）无法承受，且医生出具了相应的医疗建议，那么公司也应根据医疗建议调整孕妇的工作岗位或工作内容。
三、孕妇的权益保护与维权途径
与用人单位协商：如果孕妇认为公司安排的体力活超出其身体承受能力或存在安全隐患，可以首先与用人单位进行协商，要求调整工作岗位或工作内容。
向劳动监察部门投诉：如果协商无果，孕妇可以向当地的劳动监察部门投诉，请求劳动监察部门介入调查并处理。
申请劳动仲裁或提起诉讼：如果劳动监察部门的处理结果不满意，孕妇还可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，或者向人民法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
四、建议与注意事项
保留证据：孕妇在维权过程中应保留好相关证据，如医疗证明、工作记录、与用人单位的沟通记录等，以便在需要时提供证明。
及时咨询：如果孕妇对公司的安排有疑问或担忧，可以及时咨询专业律师或相关机构，了解自己的权益和维权途径。
关注身体状况：孕妇在孕期应密切关注自己的身体状况，如有不适或异常应及时就医并告知用人单位。
总之，孕早期公司安排体力活是否违法需根据具体情况判断。如果安排的体力活超出孕妇身体承受能力或存在安全隐患，则可能违法。孕妇应了解自己的权益和维权途径，并在必要时采取行动保护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。