结论：面对因身体原因不能上班而公司不给协商离职、只让自己申请离职的情况，你可以依法采取多种措施来维护自己的合法权益。

1. 明确法律赋予的权利

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者有权提前解除劳动合同。具体来说，你可以提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同；若处于试用期内，则只需提前三日通知即可。这是你辞职的法律依据，公司无权阻止你依法行使这一权利。

2. 优先与公司协商

• 沟通与说明：

  • 你应首先尝试与公司进行坦诚沟通，详细说明自己的身体状况，并提供相关医疗证明（如医院诊断书、病历等），以证明自己确实无法继续胜任工作。
  • 表达辞职的无奈和诚意，希望公司能够理解并批准你的离职申请。

• 提出过渡方案：

  • 为了减少公司的顾虑，你可以主动提出合理的过渡方案，如协助完成工作交接、培训接替人员等，以展现你的职业素养和责任心。

3. 正式提交书面辞职申请

• 你应按照法律规定，提前三十日（试用期提前三日）以书面形式向公司提交辞职申请。辞职申请应明确表达离职意愿和离职日期，并通过可靠方式保留送达证据，如邮政快递单据或电子邮件发送记录，以备不时之需。

4. 考虑请病假作为缓冲

• 如果你的病情确实需要休息和治疗，且暂时无法继续工作，你可以向公司申请请病假。在规定的医疗期内，公司不得解除劳动合同，这可以为你提供一段时间进行休养和调整，同时也有助于你与公司就离职事宜进行进一步协商。

5. 寻求第三方调解或法律援助

• 申请劳动调解：

  • 若与公司协商无果，你可以向劳动争议调解委员会申请调解。该机构具有专业性和权威性，能够协助解决辞职纠纷，为你提供一个公正、合理的解决方案。

• 申请劳动仲裁或提起诉讼：

  • 若调解不成，你可以根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。在申请仲裁或提起诉讼时，你应准备好充分的证据来支持自己的诉求，如医疗证明、辞职申请、沟通记录等。

6. 注意事项

• 你在提出离职申请时，务必提供真实有效的医疗证明和诊断报告，以证明自己的健康状况确实无法继续工作。这是维护你合法权益的关键证据。
• 公司在处理此类情况时，也应严格遵守相关法律法规，尊重你的合法权益，避免引发不必要的劳动争议。如果公司存在违法行为，你可以依法向相关部门投诉或举报。

后续行动建议：

• 在采取上述措施的同时，建议你保持冷静和理性，避免与公司发生不必要的冲突和矛盾。
• 如果你对法律程序不熟悉或担心自己的权益得不到保障，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

总之，面对因身体原因不能上班而公司不给协商离职的情况，你应依法行使自己的权利，通过协商、提交书面辞职申请、请病假或寻求法律援助等方式来解决问题。同时，也要保持与公司的良好沟通，尽量以和平、理性的方式解决纠纷。