当您收到被迫离职通知书后，处理流程可以归纳为以下几个步骤，以确保您的权益得到妥善维护：

一、固定证据

首先，您需要收集并固定所有与劳动关系和被迫离职相关的证据。这包括但不限于：

1. 劳动合同：证明您与用人单位之间的劳动关系。
2. 工资单或银行转账记录：证明您的工资数额和支付情况。
3. 聊天记录、邮件或短信：如果被迫离职与这些沟通方式有关，它们可以作为证据。
4. 考勤记录或工牌：证明您的工作时间和身份。
5. 被迫离职通知书：这是关键证据，需妥善保存。

二、与用人单位沟通

在收到被迫离职通知书后，您可以尝试与用人单位进行沟通，了解离职的具体原因和补偿方案。如果用人单位愿意协商并给出合理的补偿，您可以考虑接受。但请注意，任何协议都应以书面形式确认，并确保您的权益得到充分保障。

三、向劳动监察大队投诉

如果与用人单位的沟通无果，或者您认为用人单位的行为违反了劳动法律法规，您可以携带能够证明劳动关系的材料及身份证到工作地劳动监察大队现场投诉。劳动监察大队有权责令用人单位限期支付欠薪，并可能加付50%-100%的赔偿金。

四、申请劳动仲裁

若投诉后问题仍未得到解决，您可以在离职之日起1年内直接向劳动仲裁机构申请劳动仲裁。劳动仲裁是免费的，且其裁决具有法律效力。在申请劳动仲裁时，您可以请求：

1. 一次性结清全部欠薪。
2. 如果被迫解除劳动合同的理由成立，要求用人单位支付经济补偿金。

五、执行仲裁裁决

如果用人单位经生效仲裁裁决后仍不支付工资或经济补偿金，您可以向法院申请强制执行。法院有权冻结用人单位的账户、拍卖其财产，并将其列入失信名单，以强制其履行裁决。

六、寻求法律援助

在整个处理过程中，如果您感到困惑或无法自行处理，可以寻求法律援助。您可以咨询专业的劳动法律师，或者联系当地的法律援助机构，以获得更具体的指导和帮助。

总之，收到被迫离职通知书后，您应保持冷静，按照上述步骤妥善处理，以确保自己的权益得到充分保障。