针对您提出的“十级工伤和单位弄僵了还能申请一次性伤残补助吗”这一问题，以下是我的详细解答：

首先，需要明确的是，十级工伤的职工是有权申请一次性伤残补助金的。根据《工伤保险条例》第三十七条的规定，职工因工致残被鉴定为七级至十级伤残的，都可以从工伤保险基金按伤残等级获得一次性伤残补助金。对于十级伤残，补助金的标准为7个月的本人工资。

接下来，关于您提到的“和单位弄僵了”这一情况，这并不影响您申请一次性伤残补助金的权利。因为一次性伤残补助金的支付是由工伤保险基金承担的，而不是由用人单位直接支付。所以，无论您与用人单位的关系如何，只要您被鉴定为十级工伤，就有权向工伤保险基金申请这笔补助金。

然而，如果您还想申请一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金，那么情况就会有所不同。这两笔补助金的支付条件是在劳动、聘用合同期满终止，或者职工本人提出解除劳动、聘用合同的情况下，由工伤保险基金和用人单位分别支付。如果您与用人单位的关系已经弄僵，但尚未解除或终止劳动合同，那么您可能无法直接申请这两笔补助金。

不过，如果您已经决定与用人单位解除或终止劳动合同，或者劳动合同已经到期自然终止，那么您就有权申请一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。如果用人单位拒绝支付，您可以根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，向劳动争议仲裁委员会提出劳动仲裁申请，以维护自己的合法权益。

具体申请流程如下：

1. 申请一次性伤残补助金：您需要向当地的工伤保险经办机构提交工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论书以及您的身份证明等相关材料，申请一次性伤残补助金。

2. 申请一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金（如符合条件）：在解除或终止劳动合同后，您需要向用人单位提出书面申请，并附上相关证明材料。如果用人单位拒绝支付，您可以向劳动争议仲裁委员会提出劳动仲裁申请。

总之，无论您与用人单位的关系如何，只要您被鉴定为十级工伤，就有权申请一次性伤残补助金。如果符合条件，您还可以申请一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。如果用人单位拒绝支付相关费用，您可以通过法律途径维护自己的合法权益。