您好，针对您提出的“工伤评级十级没有离职，单位有缴工伤保险，是否可以领一次性医疗补助金”的问题，以下是我的详细解答：

首先，明确您的权益：

根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤职工被鉴定为十级伤残的，有权从工伤保险基金中领取一次性伤残补助金。这是您的合法权益，与是否辞职无直接关联。一次性伤残补助金是对您因工伤造成身体伤残的补偿，其标准为7个月的本人工资（这里的“本人工资”是指您工伤前12个月的平均月缴费工资）。

关于一次性医疗补助金：

需要注意的是，一次性工伤医疗补助金通常是在您与用人单位解除或者终止劳动关系时，由工伤保险基金支付的。其目的是为了补偿您后续可能需要的医疗费用。因此，在您没有离职的情况下，通常是不能领取一次性工伤医疗补助金的。

申请流程与注意事项：

1. 准备材料：为了领取一次性伤残补助金，您需要准备工伤认定决定书、劳动能力鉴定书、身份证明等相关材料。
2. 提交申请：携带准备好的材料，向当地的工伤保险经办机构提出正式的申请。
3. 审核与支付：工伤保险经办机构将对您的申请材料进行审核，一旦审核通过，将支付一次性伤残补助金给您。

总结与建议：

综上所述，在您工伤评级为十级且没有离职的情况下，您可以领取一次性伤残补助金，但不能领取一次性工伤医疗补助金。为了确保您的权益得到保障，建议您按照规定的申请流程进行操作，并准备好所有必要的申请材料。如果在操作过程中遇到任何困难或疑问，可以及时咨询专业的法律人士或工伤保险经办机构以获取帮助和指导。