针对您非工受伤后想上班但单位不让的情况，以下是我的分析和建议：

1. 明确非工伤与工伤的区别及单位责任：

   • 非工伤，即非因工作原因受到的伤害，与工伤有本质区别。在工伤情况下，单位需承担一系列责任，如支付停工留薪期工资、提供医疗救治等。但在非工伤情况下，单位并没有直接的法定责任来支付工资或提供医疗救治，但这并不意味着单位可以随意阻止您上班。
   • 如果您的非工伤情况并未影响您正常履行工作职责，且您已经康复或能够胜任工作，那么单位无正当理由阻止您上班可能构成违法行为。

2. 与单位沟通协商：

   • 主动沟通：首先，我建议您与单位的人力资源部门或上级领导进行友好沟通，了解单位不让您上班的具体原因。可能是单位对您的伤情有误解，或者存在其他管理上的考虑。
   • 明确权益：在沟通过程中，您应明确提出自己的合法权益和要求，即如果您的伤情已经恢复，且能够胜任工作，单位应允许您正常上班，并支付相应的工资。
   • 收集证据：为了支持您的主张，我建议您在沟通过程中留存相关证据，如录音、短信、微信聊天记录等，以备后续可能出现的纠纷处理之需。

3. 依据法律规定维护权益：

   • 劳动法保护：根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利，以及取得劳动报酬的权利。如果单位无正当理由阻止您上班，可能侵犯了您的这些权利。
   • 投诉与仲裁：若与单位沟通无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，请求其介入调查并责令单位改正。如果投诉无果，您还可以依法向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求单位恢复您的工作岗位并支付相应的工资。

4. 考虑后续处理与赔偿：

   • 赔偿项目：如果经仲裁或其他法律程序确认单位存在违法行为，您除要求恢复工作外，还可根据具体情况要求单位支付相应的赔偿，如因阻止上班造成的工资损失等。
   • 关注社保及福利待遇：在处理过程中，您应确保单位正常为您缴纳社会保险，并及时了解单位对于职工福利待遇的规定，确保自身应享有的福利没有受到侵害。

行动建议：

• 我建议您先与单位进行友好沟通，明确表达您的意愿和权益，并尝试收集相关证据以支持您的主张。
• 如果沟通无果，您可以考虑向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。同时，确保您的所有行动都符合法律规定，以避免不必要的法律风险。如果您在处理过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。