关于“不坐班改坐班了是否违法”的问题，这并非一个简单的“是”或“否”的回答，而是需要根据具体情况来分析。以下是我从不同角度为你提供的详细解答：

1. 劳动合同或公司规章制度的角度：

   • 如果你的劳动合同或公司规章制度中明确规定了你的工作性质（如不坐班），并且没有提及可以变更工作性质的条件或程序，那么公司单方面改变你的工作性质（改为坐班）可能构成违约。在这种情况下，你有权依据劳动合同或公司规章制度的规定，要求公司恢复原工作性质或寻求其他合理的解决方案。
   • 如果劳动合同或公司规章制度中预留了变更工作性质的可能性，并规定了相应的变更程序（如双方协商一致、提前通知等），那么公司按照这些程序变更你的工作性质可能是合法的。但即便如此，公司也应确保变更过程公平、合理，并充分考虑你的权益。

2. 劳动法的角度：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位与劳动者应当遵循平等自愿、协商一致的原则，签订、履行、变更、解除或者终止劳动合同。如果公司未经你同意，单方面改变你的工作性质，可能违反了这一原则。
   • 同时，劳动法也保护劳动者的合法权益，包括工作条件、工作时间、休息休假等。如果公司改变你的工作性质导致你的工作条件恶化（如增加了通勤时间、降低了工作效率等），你可能有权要求公司给予相应的补偿或调整。

3. 实际操作与沟通的角度：

   • 在实际操作中，如果公司提出改变你的工作性质，建议你首先与公司进行沟通，了解变更的具体原因、目的以及可能对你的影响。通过沟通，你可以更好地理解公司的意图，并表达自己的关切和诉求。
   • 如果沟通无果，或者你认为公司的变更行为不合理、不合法，你可以考虑向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。在投诉或寻求法律援助时，你需要提供相关的证据（如劳动合同、公司规章制度、变更通知等）来支持你的主张。

法律建议：

• 在面对公司改变工作性质的情况时，建议你首先查阅自己的劳动合同和公司规章制度，了解相关规定和程序。
• 如果公司未经你同意单方面改变工作性质，你可以与公司进行沟通协商，要求恢复原工作性质或寻求其他合理的解决方案。
• 如果沟通无果或你认为公司的行为违法，你可以考虑向劳动监察部门投诉或寻求法律援助来维护自己的合法权益。

可能后果：

• 如果公司改变工作性质的行为被认定为违法或违约，公司可能需要承担相应的法律责任（如恢复原工作性质、支付赔偿金等）。
• 如果你因公司改变工作性质而遭受了损失（如通勤费用增加、工作效率降低等），你也有权要求公司给予相应的补偿。

总之，面对公司改变工作性质的情况，你需要根据自己的具体情况和法律法规的规定来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。