结论：公司调岗位置很远不给涨工资且不给油补的行为是否合法，需根据具体情况判断，若调整岗位与劳动合同约定不符，且未与劳动者协商一致，公司可能构成违法；若调整岗位合理且符合劳动合同约定，公司不涨工资和不给油补的行为可能合法，但需考虑合理性及行业惯例。以下从不同角度进行分析：
一、公司调整岗位的合法性
劳动合同约定：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同应当明确约定工作内容和工作地点。若公司调整岗位与劳动合同约定不符，且未与劳动者协商一致，劳动者有权拒绝。
- 例子：若劳动合同中明确约定劳动者的工作地点为A地，公司未经协商一致将劳动者调至B地，且B地距离A地很远，这种调整可能构成违法。
调整岗位的合理性：
- 即使劳动合同未明确约定具体工作地点，公司调整岗位也应具有合理性，如因生产经营需要、劳动者能力不匹配等。
- 例子：若公司因业务拓展需要在B地设立新部门，且该部门工作与劳动者原岗位相关，公司可以与劳动者协商调整岗位至B地。但若调整岗位与劳动者原岗位无关，或调整后工作条件显著恶化，则可能不构成合理调整。
二、公司不涨工资和不给油补的合法性
工资调整：
- 工资调整通常需与劳动者协商一致，并签订书面变更协议。若公司单方面决定不涨工资，可能构成违法。
- 例外情况：若劳动合同中明确约定了工资调整的条件和方式，且公司按照约定执行，则可能合法。
- 例子：若劳动合同中约定“公司根据经营状况和劳动者工作表现，每年调整一次工资”，且公司今年经营状况不佳，决定不涨工资，这种调整可能合法。
油补问题：
- 油补通常不属于法定福利，而是公司根据自身情况提供的额外补贴。因此，公司是否给予油补，以及油补的标准，通常由公司自行决定。
- 但需注意：若公司之前一直给予油补，且劳动者已形成合理期待，公司突然取消油补可能引发劳动争议。此外，若调整岗位导致劳动者通勤成本显著增加，公司应考虑给予适当补偿。
- 例子：若劳动者原岗位在公司附近，通勤成本较低；调整岗位后，劳动者需每天长途通勤，通勤成本显著增加。此时，公司应考虑给予油补或其他形式的补偿。
三、建议与措施
与公司协商：
- 劳动者可以与公司协商，表达自己对调整岗位、工资和油补的看法和诉求，寻求双方都能接受的解决方案。
收集证据：
- 若协商无果，劳动者应收集相关证据，如劳动合同、工资条、油补发放记录、调整岗位的通知等，以备后续维权之需。
寻求法律援助：
- 若劳动者认为公司的行为构成违法，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
最后，每个案件的具体情况都有所不同，上述分析仅供参考。若你遇到类似问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。