您好，关于您提出的“在职提被迫离职可以吗”这个问题，我可以为您详细解答。
首先，我们需要明确“被迫离职”通常指的是由于用人单位的某些不当行为，导致劳动者不得不选择解除劳动合同的情况。根据相关法律法规，以下是一些可能导致劳动者被迫离职的用人单位行为：
未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件：如果用人单位未能提供合同中约定的劳动保护或劳动条件，劳动者有权提出离职。
未及时足额支付劳动报酬：用人单位若未按时或足额支付劳动者的工资，劳动者可以被迫离职。
未依法为劳动者缴纳社会保险费：社会保险是劳动者的合法权益，用人单位若未依法缴纳，劳动者有权选择离职。
用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益：如果用人单位的规章制度违法，且损害了劳动者的权益，劳动者可以被迫离职。
以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同：这种情况下，劳动合同无效，劳动者可以被迫离职。
用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全：在这些极端情况下，劳动者可以立即解除劳动合同，无需事先告知用人单位。
关于离职通知的有效性：
至于您提到的“在职提离职”的方式，虽然微信等电子方式在某些情况下可以作为有效的沟通手段，但离职通知的有效性通常取决于用人单位的规章制度以及双方之间的约定。为了确保离职通知的有效性，建议您最好采用书面形式，并明确表达离职的意愿和原因，同时保留好相关证据，如邮件、短信或书面文件的复印件等。如果用人单位有特定的离职流程，您也应遵循该流程进行操作。
建议：
了解法律法规：在提出离职前，建议您先了解相关的法律法规，确保自己的权益得到保障。
与用人单位沟通：在提出离职前，尝试与用人单位进行沟通，了解他们的立场和态度，以便更好地解决问题。
保留证据：无论您选择哪种方式提出离职，都请务必保留好相关证据，以备不时之需。
寻求专业帮助：如果您在离职过程中遇到任何问题或纠纷，建议您寻求专业的法律帮助或咨询劳动监察部门。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。