核心结论：给个人打工三年后干不了，你可以根据实际情况选择解除劳动关系，并依法主张相应权益。以下分情况说明：

1. 协商解除劳动关系

   • 情况说明：如果你因个人原因（如身体状况、职业规划等）无法继续工作，可以与雇主进行友好协商，达成一致后解除劳动关系。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十六条，用人单位与劳动者协商一致，可以解除劳动合同。
   • 建议操作：与雇主坦诚沟通，说明你的情况和意愿，争取达成书面解除协议，明确解除时间、工资结算、经济补偿等事项。

2. 因雇主原因解除劳动关系

   • 情况说明：如果雇主存在违法行为（如拖欠工资、未提供劳动保护等），或者你因工作原因导致身体受伤无法继续工作，你可以依法解除劳动关系。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）未及时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
   • 建议操作：收集相关证据（如工资条、工作记录、医疗证明等），向雇主提出解除劳动关系，并要求支付拖欠的工资、经济补偿等。如果雇主拒绝，你可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

3. 因身体原因无法继续工作

   • 情况说明：如果你因身体原因（如疾病、伤残等）无法继续从事原工作，且雇主无法提供适合你的其他工作，你可以与雇主协商解除劳动关系。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：（一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；……
   • 建议操作：向雇主提供医疗证明，说明你的身体状况和无法继续工作的原因。与雇主协商解除劳动关系，并争取获得经济补偿。如果雇主拒绝或协商不成，你可以依法申请劳动仲裁。

4. 注意事项

   • 保留证据：无论哪种情况，都建议你保留好与工作相关的证据（如劳动合同、工资条、工作记录、医疗证明等），以备不时之需。
   • 依法维权：如果雇主存在违法行为或拒绝支付应得的补偿，你可以依法向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

总结：给个人打工三年后干不了，你可以根据实际情况选择协商解除、因雇主原因解除或因身体原因解除劳动关系，并依法主张相应权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。