结论前置：压一个月工资是否算拖欠工资，需根据具体情况判断。若基于合同约定、合理财务结算周期或行业惯例，且不违反法律法规，则可能合法；若无正当理由拖欠工资或损害劳动者权益，则为违法行为。
详细分析：
一、合法情形
基于合同约定和合理财务结算周期：
- 用人单位与劳动者在劳动合同中明确约定了工资支付周期为次月支付上一个月的工资，且该约定不违反当地法律法规时，压一个月工资的做法通常被视为合法。例如，企业因财务核算、数据统计等需要，在合同中与员工约定每月15号支付上月工资，这属于合理的财务安排。这种情况下，虽然工资支付存在一个月的延迟，但因为是双方自愿且合法的约定，所以不构成拖欠工资。
遵循行业惯例：
- 某些行业存在特定的工资支付习惯和惯例，如建筑行业因工程进度结算和款项回收时间较长，可能出现压一个月工资的情况。只要这种行业惯例不违反法律强制性规定，且劳动者知晓并接受，也可能被认定为合法。但需要注意的是，行业惯例不能成为用人单位违反法律法规的借口，如果行业惯例本身违法，那么以此为由压工资也是不合法的。
二、违法情形
无正当理由拖欠工资：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第五十条，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。如果公司未在劳动合同约定的时间支付工资，且无合理理由，即构成无故拖欠工资，属于违法行为。例如，公司因经营不善或故意拖延支付工资，而没有与劳动者进行任何沟通或协商，这种情况下压一个月工资就是违法的。
损害劳动者权益：
- 若公司压工资行为严重影响劳动者基本生活，导致无法按时偿还债务、支付生活费用等，或以此限制劳动者离职自由，均违反了法律保障劳动者合法权益的原则。例如，公司以压工资为手段，迫使劳动者继续留在公司工作，或者以压工资为威胁，要求劳动者接受不合理的劳动条件等，这些行为都是违法的。
三、劳动者的维权途径
与公司协商：
- 劳动者应首先尝试与公司沟通，了解压工资的原因，并要求按法律规定和合同约定支付工资。友好协商是解决问题的首选方式，有助于维护劳动关系的和谐。在协商过程中，劳动者可以保留好相关证据，如工资条、银行流水、劳动合同等，以便在需要时提供有力支持。
向劳动监察部门投诉：
- 若协商不成，劳动者可向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权调查用人单位，发现违法行为将责令限期支付工资。劳动者在投诉时，需要提供详细的证据和情况说明，以便劳动监察部门能够准确判断和处理。
申请劳动仲裁：
- 劳动者还可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，需提供相关证据（如劳动合同、工资条、考勤记录等）以证明自己的主张。仲裁委员会将依据双方证据和法律法规作出裁决。如果劳动者对仲裁结果不满，还可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。
提起诉讼：
- 如对仲裁结果不满，劳动者可在规定时间内向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自身权益。在诉讼过程中，劳动者需要提供充分的证据和法律依据，以支持自己的诉讼请求。
四、重要提醒
- 劳动者在维权过程中应保留好所有相关证据，以便在需要时提供有力支持。这些证据包括但不限于劳动合同、工资条、银行流水、考勤记录、沟通记录等。
- 了解并熟悉当地法律法规和行业惯例，以便更准确地判断公司行为的合法性。劳动者可以通过阅读相关法律法规、咨询专业人士或参加相关培训等方式来提高自己的法律素养。
- 在遇到工资问题时，及时向我咨询，以获得更具体的法律建议和帮助。作为专业律师，我将根据您的具体情况和当地法律法规，为您提供最合适的解决方案。
综上所述，压一个月工资的行为是否合法需根据具体情况判断。劳动者应了解自己的权益和维权途径，确保在遭遇不合法行为时能够及时有效地维护自身权益。