结论前置：针对您口头同意调岗但未收到书面通知，且已在新岗位工作四天的情况，以下是从不同角度为您提供的分析和建议。
一、口头同意调岗的法律效力
口头协议的法律基础：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更应当采用书面形式。然而，这并不意味着口头协议完全无效。在双方实际履行且未提出异议的情况下，口头协议也可能被视为有效。
您的具体情况：
- 您已口头同意调岗，并实际在新岗位工作了四天。这表明您对新岗位的调岗安排是接受的，且双方已在实际履行这一变更。但关键在于，这种口头协议是否构成了对原劳动合同的实质性变更，以及公司是否因此免除了提供书面通知的义务。
二、未收到书面通知的影响
书面通知的重要性：
- 书面通知是劳动合同变更的正式确认，有助于明确双方的权利和义务，避免后续纠纷。未收到书面通知可能使您在后续工作中处于不利地位，如工资、福利、工作内容等发生变化时，难以维护自己的权益。
您的应对措施：
- 与公司沟通：首先，建议您尽快与公司人力资源部门或直接上级沟通，明确表达您对调岗的接受态度，并要求公司提供书面的调岗通知。这有助于确认调岗的合法性和明确双方的权利义务。
- 保留证据：在沟通过程中，注意保留相关证据，如聊天记录、邮件、通话录音等，以备不时之需。这些证据在后续可能发生的纠纷中将成为您维权的重要依据。
三、可能面临的法律后果及建议
如果公司拒绝提供书面通知：
- 如果公司拒绝提供书面通知，且您对新岗位的工作内容、工资待遇等存在疑虑或不满，您可以考虑向公司提出异议，并要求恢复原岗位或协商新的劳动合同条款。
- 如果公司坚持不调回原岗位且不提供书面通知，您可能需要考虑通过法律途径维护自己的权益，如向劳动仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼。
如果公司同意提供书面通知：
- 如果公司同意提供书面通知，您应仔细阅读通知内容，确保调岗后的工资、福利、工作内容等与您之前的口头协议一致。如有不符，应及时与公司沟通并协商解决。
四、额外建议
- 了解公司规章制度：在调岗前，建议您了解公司的相关规章制度和调岗流程，确保自己的权益得到充分保障。
- 保持沟通：在整个调岗过程中，保持与公司的良好沟通至关重要。这有助于及时解决问题，避免不必要的纠纷。
总结：针对您目前的情况，我建议您首先与公司沟通并要求提供书面的调岗通知。同时，保留好相关证据以备不时之需。如果公司拒绝提供书面通知或调岗后的条件与您之前的口头协议不符，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。