若您因给装修公司干活而在异地受伤，您可以通过以下步骤进行起诉以维护自身权益：

1. 确定管辖法院：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，因侵权行为提起的诉讼，由侵权行为地或者被告住所地人民法院管辖。因此，您可以选择在受伤地（即侵权行为地）的法院起诉，或者选择在装修公司所在地（即被告住所地）的法院起诉。
   • 考虑到异地诉讼可能带来的不便，如交通、住宿等成本，以及当地法院对案件处理的熟悉程度，您可以综合考虑后选择一个对您更为有利的管辖法院。

2. 准备起诉材料：

   • 起诉状：详细陈述您的诉讼请求、事实和理由，包括您与装修公司之间的关系、受伤的具体经过、造成的损失等。
   • 证据材料：收集并整理与案件相关的证据，如医疗记录、诊断证明、费用清单、与装修公司的合同或协议、工作记录、证人证言等。这些证据将用于证明您的受伤事实、损失情况以及装修公司可能存在的过错。
   • 身份证明：提供您的身份证或其他有效身份证明文件，以证明您的身份和诉讼主体资格。

3. 提交起诉并等待受理：

   • 将准备好的起诉状和证据材料提交给选定的法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费用。
   • 法院在收到起诉材料后，会进行审查，如果符合起诉条件，会予以受理，并发出受理通知书。

4. 参与诉讼过程：

   • 在法院受理案件后，您需要按照法院的安排参与诉讼过程，包括参加庭审、提交补充证据、进行辩论等。
   • 在庭审过程中，您可以充分陈述自己的观点和诉求，并出示证据来支持自己的主张。

5. 等待判决并执行：

   • 法院在审理案件后，会根据事实和法律规定作出判决。如果判决支持您的诉求，装修公司需要按照判决履行赔偿义务。
   • 如果装修公司不履行判决，您可以向法院申请强制执行，以维护自己的合法权益。

在起诉过程中，有几点需要特别注意：

• 诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，您需要在受伤之日起三年内提起诉讼，否则可能会丧失胜诉权。
• 证据收集：证据是诉讼的关键。您需要尽可能收集并保存与案件相关的证据，以确保自己的诉求能够得到法院的支持。
• 法律程序：诉讼过程可能涉及多个法律程序和环节，如立案、庭审、判决、执行等。您需要了解并遵守这些程序和要求，以确保诉讼的顺利进行。

若您在起诉过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况提供更为详细和专业的法律建议。