针对您提出的“外地工地受伤可以异地起诉吗”这一问题，我可以明确地告诉您，外地工地受伤是可以异地起诉的。在现代司法体系中，为了方便当事人，尤其是那些因工作、生活等原因身处外地的当事人，法院提供了多种异地立案和诉讼的方式。
异地起诉的方式
网上立案：
- 您可以通过微信小程序搜索“人民法院在线服务”，进入后进行实名认证。
- 在小程序中选择“我要立案”，然后选择“审判立案”并“为本人立案”。
- 根据提示选择对应的法院，这通常是您受伤工地所在地或者被告所在地的法院。
- 选择案件类型，如“民事一审”，并上传起诉状、当事人身份证明、证据材料等。
- 填写立案申请信息，包括标的信息、诉讼参与人信息等，并提交。
- 法院工作人员将在7日内完成案件的审查，您可以在小程序中查询审核结果。
邮寄立案：
- 如果您不方便网上操作，也可以选择邮寄立案。
- 将立案材料（起诉状、证据、原被告身份证明材料等）邮寄至有管辖权的人民法院。
- 在邮寄材料中注明邮寄立案、姓名、地址和联系方式，以便法院接收材料后能主动联系您。
异地起诉的注意事项
- 管辖权：在异地起诉时，需要确保您选择的法院具有管辖权。通常，这会是您受伤工地所在地或者被告所在地的法院。
- 证据材料：在准备起诉材料时，务必确保所有证据材料齐全、真实、有效。这包括但不限于医疗记录、工伤认定书、证人证言等。
- 法律程序：异地起诉可能涉及不同的法律程序和规定，因此建议您在起诉前咨询专业律师或当地法院，以确保您的起诉符合法律要求。
后续查询与跟进
- 在提交立案申请后，您可以通过“人民法院在线服务”微信小程序、拨打12368诉讼服务热线或访问中国审判流程信息公开网等方式查询案件进展。
- 如果法院需要您补充材料或进行其他操作，请及时响应并配合，以确保案件能够顺利进行。
总之，外地工地受伤是可以异地起诉的，您可以通过网上立案或邮寄立案等方式进行。在起诉过程中，请务必注意管辖权、证据材料和法律程序等问题，并积极配合法院的工作。希望这些信息能对您有所帮助。