结论：在工地和老板干活受伤，一般情况下不可以同时向法院主张人身伤害赔偿和工伤等级赔偿，但在特定情形下可以分别主张。以下为你详细分析：

一般情况下不可同时主张的原因

根据我国相关法律规定，工伤赔偿与人身损害赔偿是基于不同的法律关系和赔偿原则。工伤赔偿是基于劳动者与用人单位之间的劳动关系，适用《工伤保险条例》等相关法律法规，其赔偿项目和标准有明确规定，旨在保障劳动者在因工作遭受事故伤害或患职业病时能够获得医疗救治和经济补偿。而人身损害赔偿则是基于侵权行为，适用《中华人民共和国民法典》侵权责任编等相关规定，赔偿范围和标准与工伤赔偿有所不同。

在劳动关系中，劳动者因工作原因受到事故伤害，应当认定为工伤，享受工伤保险待遇。如果劳动者同时符合人身损害赔偿的构成要件，比如用人单位存在故意或重大过失导致劳动者受伤，从法律逻辑上讲，这两种赔偿不能简单地叠加适用。因为工伤保险制度的目的就是为了分散用人单位的工伤风险，保障劳动者的基本权益，如果允许同时主张两种赔偿，可能会导致用人单位承担过重的赔偿责任，也不符合工伤保险制度的立法初衷。

特定情形下可以分别主张的情况

虽然一般情况下不能同时主张，但在某些特殊情况下，劳动者可以分别主张工伤赔偿和人身损害赔偿。例如，当劳动者遭受第三人侵权造成工伤时，根据《最高人民法院关于审理工伤保险行政案件若干问题的规定》第八条：“职工因第三人的原因导致工伤，社会保险经办机构以职工或者其近亲属已经对第三人提起民事诉讼为由，拒绝支付工伤保险待遇的，人民法院不予支持，但第三人已经支付的医疗费用除外。”

这意味着在这种情况下，劳动者可以一方面按照《工伤保险条例》的规定享受工伤保险待遇，获得医疗费、伤残津贴等赔偿；另一方面，还可以依据《中华人民共和国民法典》侵权责任编的规定，向第三人主张人身损害赔偿，要求第三人赔偿医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金等费用。不过，对于医疗费用等实际发生的费用，劳动者不能重复获得赔偿，即如果第三人已经支付了医疗费用，工伤保险基金或用人单位就不再重复支付。

法律建议

如果你在工地和老板干活受伤，首先要及时进行工伤认定，这是享受工伤保险待遇的前提。你可以在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未按规定提出工伤认定申请的，你或者你的近亲属、工会组织在事故伤害发生之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

在认定工伤后，按照工伤保险待遇的流程申请赔偿。如果存在第三人侵权的情况，要及时收集相关证据，向第三人主张人身损害赔偿。在整个过程中，如果你遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。