结论前置：公司内部调岗谈完没说处理结果，您可以采取以下措施来维护自己的权益。
1. 主动沟通，明确结果
首先，建议您主动与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，询问调岗的具体处理结果。在沟通过程中，您可以明确表达自己对调岗的意愿和期望，同时了解公司对于调岗的具体安排和后续步骤。这一步骤至关重要，因为它能帮助您及时获取关键信息，避免因为信息不对称而导致的误解或不必要的纠纷。
2. 了解调岗的合法性与合理性
在沟通的过程中，您也有权了解调岗的合法性与合理性。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。因此，如果公司未经您同意擅自调岗，或者调岗的理由不充分、不合理，您有权拒绝并要求公司恢复原岗位或提供合理的解决方案。
3. 保留证据，以备不时之需
在与公司沟通的过程中，建议您保留好所有相关的证据，包括但不限于调岗通知、沟通记录、邮件往来等。这些证据在后续可能出现的劳动纠纷中将成为您维权的重要依据。如果公司最终未能给出合理的调岗安排或解决方案，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
4. 考虑劳动仲裁或诉讼
如果与公司沟通无果，且您认为公司的调岗行为侵犯了您的合法权益，您可以考虑向劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，您需要提交相关的证据材料，并按照仲裁机构的流程进行申请和答辩。如果劳动仲裁结果未能满足您的诉求，您还可以进一步向人民法院提起诉讼。
5. 寻求专业法律帮助
在整个过程中，如果您感到困惑或无法自行处理，建议您寻求专业的法律帮助。作为一名专注于劳动纠纷领域的律师，我可以为您提供专业的法律咨询和代理服务，帮助您更好地维护自己的权益。
行动建议：
希望以上建议能对您有所帮助。如果您有任何进一步的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。