针对您提出的“合同到期后单位没有续签但仍在上班应该怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、法律关系分析
当劳动合同到期后，单位未与您续签但您仍在继续工作时，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，双方实际上已视为同意以原条件继续履行劳动合同。这意味着，即使合同形式上未续签，您与单位之间的劳动关系依然存续，且原劳动合同中的条款（如工资、工作时间等）对双方依然具有法律约束力。
二、劳动者权益保护
双倍工资请求权：
- 自合同到期第二个月起，若单位仍未与您签订书面劳动合同，您有权要求单位支付双倍工资。这一权利最长可主张11个月，即从合同到期次月起至满一年前的月份。
经济补偿请求权：
- 若单位提出降低原劳动合同约定条件续签，而您不同意续签，或者单位直接不续签劳动合同，那么单位需向您支付经济补偿。
- 经济补偿的标准按您在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。
三、具体应对措施
与单位协商：
- 建议您首先选择与单位进行友好协商，明确表达续签合同的意愿，并就工资待遇、工作岗位、工作时间等条款进行沟通。
- 协商时，注意选择合适的时机，如发薪日前后或工作相对不繁忙时，以提高协商效率。
保留证据：
- 在合同到期未续签期间，您应妥善保留能证明劳动关系的证据，如工作证、工资条、考勤记录、工作邮件、工作任务分配等。
- 这些证据在后续维权过程中将起到关键作用，因此务必妥善保管。
法律途径维权：
- 向劳动监察部门投诉：若协商无果，您可向当地劳动监察部门投诉，并提交劳动合同（如有）、工资支付记录、考勤记录等证据材料。劳动监察部门将调查并责令单位限期改正，包括支付双倍工资或经济补偿等。
- 申请劳动仲裁：若劳动监察部门处理未能解决问题，您可在一年内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请时需提交仲裁申请书、身份证明及劳动关系证明材料等。仲裁裁决后，若单位不履行裁决，您可向人民法院申请强制执行。
四、建议与提醒
- 建议您熟悉《劳动合同法》等相关法律法规，以便更好地了解自己的权益和单位的义务。
- 在遇到问题时，保持冷静和理性，依法维权，避免采取过激行为。
- 若您对法律程序不熟悉或担心自己处理不当，可考虑咨询专业律师或寻求法律援助机构的帮助。
综上所述，当合同到期后单位没有续签但您仍在上班时，您的权益依然受到法律保护。您应主动与单位沟通续签事宜，并保留好相关证据以备不时之需。若遇到权益受损的情况，应及时通过协商、投诉或仲裁等途径维护自身合法权益。