针对您提出的“五年期合同到期一直没续签还在上班怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、法律关系与权益保护
根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，当劳动合同期满后，若劳动者仍在原用人单位工作，且原用人单位未表示异议的，这将被视为双方同意以原条件继续履行劳动合同。这意味着，即使合同到期未续签，您与用人单位之间的劳动关系依然存续，原劳动合同中的条款（如工资、工作时间、福利待遇等）依然对双方具有法律约束力。
二、您的权益与应对措施
双倍工资权益：
- 自合同到期第二个月起，若用人单位仍未与您签订书面劳动合同，您有权要求用人单位支付双倍工资。这一权益的保护期限最长可达11个月。
经济补偿权益：
- 若用人单位提出降低原劳动合同约定条件续签，您有权拒绝并要求经济补偿。补偿标准按照您在本单位的工作年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。
具体应对措施：
- 主动沟通：建议您尽快与用人单位沟通续签事宜，明确双方的权利和义务。可以选择在发薪日前后或工作相对不繁忙时进行沟通，以便更顺利地达成共识。
- 保留证据：在合同到期未续签期间，您应妥善保留考勤记录、工作邮件、工作任务分配等相关证据。这些证据将有助于证明您的劳动关系存续及工作情况，为您在后续可能出现的纠纷中提供有力支持。
- 法律途径：若协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，并提交劳动合同、工资支付记录等证据材料。劳动监察部门将进行调查，并责令用人单位限期改正。若问题仍未得到解决，您可以在一年内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，或通过诉讼途径维护自己的合法权益。
三、建议与总结
- 了解法律法规：建议您熟悉《劳动合同法》等相关法律法规，以便更好地了解自己的权益和用人单位的义务。在遇到问题时，能够依法维权，保障自己的合法权益不受侵害。
- 积极沟通协商：与用人单位保持积极、友好的沟通态度，尝试通过协商解决问题。这有助于维护和谐的劳动关系，避免不必要的纠纷。
- 及时采取行动：若发现自己的权益受到侵害，应及时采取行动，通过法律途径维护自己的合法权益。不要拖延时间，以免错过维权时机。
综上所述，当您的五年期合同到期一直没续签但仍在上班时，您的权益依然受到法律保护。建议您主动与用人单位沟通续签事宜，并保留好相关证据以备不时之需。若遇到权益受损的情况，应及时通过协商、投诉或仲裁等途径维护自身合法权益。