结论：在超市上班腰伤复发是否算工伤，需结合具体情况判断，主要看是否符合“工作时间、工作场所、因工作原因”这三个核心要件，同时需考虑腰伤复发与原工伤的关联性。以下是具体分析：

1. 若腰伤复发与原工伤直接相关

• 法律依据：根据《工伤保险条例》第十四条，职工患职业病的，应当认定为工伤；同时，若职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，也应认定为工伤。若腰伤系此前因工作原因导致（如长期搬运货物导致腰椎损伤），且此次复发与原工伤存在直接因果关系（如未完全康复即返岗工作导致复发），则可能被认定为工伤。
• 关键证据：需提供此前工伤认定书、医疗诊断证明（证明复发与原工伤的关联性）、工作记录（证明复发时正在从事与原工伤相关的工作）等。

2. 若腰伤复发与原工伤无关，但系当前工作导致

• 法律依据：若腰伤复发系当前工作（如新岗位的搬运、久坐等）直接导致，且符合“工作时间、工作场所、因工作原因”的要件，则可能被认定为工伤。但需注意，若复发系个人体质（如腰椎间盘突出病史）或非工作原因（如家中搬运重物）导致，则可能不被认定。
• 关键证据：需提供当前工作记录（证明复发时正在从事工作）、医疗诊断证明（明确复发原因与工作的关联性）、同事证言等。

3. 若腰伤复发不符合工伤要件

• 非工伤情形：若腰伤复发系个人原因（如未遵医嘱过度劳累、家中意外等）或与工作无关，则不属于工伤。此时，职工可能需通过医疗保险、商业保险或自行承担费用。
• 例外情形：若超市未提供劳动保护条件（如未配备护腰设备、强制要求超负荷工作），导致腰伤复发，可能涉及用人单位责任，但需通过劳动监察或诉讼途径解决。

建议行动

1. 立即就医：保留医疗诊断证明，明确复发原因与工作的关联性。
2. 报告用人单位：在24小时内向超市报告伤情，并要求填写《工伤认定申请表》。
3. 申请工伤认定：若超市未在30日内申请，职工或其近亲属可在1年内直接向社保部门申请。
4. 收集证据：包括工作记录、同事证言、此前工伤认定书等。

提示：工伤认定具有时效性，建议尽快行动。若对流程或证据有疑问，可直接向我咨询具体操作。