在超市上班受伤，如果符合“工作时间、工作场所、工作原因”这三个核心要素，那么通常会被认定为工伤。以下是对这一问题的详细分析：
工伤认定的核心要素
工作时间：指的是员工在超市规定的工作时间内，或者根据工作需要而延长的工作时间。例如，正常的营业时间、加班时间等。
工作场所：指的是员工在超市内从事工作的地点，包括但不限于销售区域、仓库、员工休息室等。如果受伤地点与工作无直接关联，如员工在非工作时间自行前往超市的某个区域，则可能不被视为工作场所。
工作原因：指的是员工受伤是由于从事与工作相关的事务而导致的。这包括直接的工作任务，如搬运货物、整理货架等，也包括为完成工作任务而进行的合理活动，如前往仓库取物、与顾客沟通等。
属于工伤的情形
直接工作伤害：员工在工作时间和工作场所内，因直接从事工作任务而受伤，如搬运货物时扭伤腰部、整理货架时摔倒等。
预备性或收尾性工作伤害：员工在工作时间前后，在工作场所内从事与工作有关的预备性或收尾性工作并因此受伤，如上班前开店准备时清洁地面不慎摔倒、下班后关店收尾时整理购物车时受伤等。
履行工作职责受暴力伤害：员工在履行工作职责时，因制止不文明行为、处理纠纷等情况被推倒致伤，也属于工伤范畴。
不属于工伤的情形
非工作时间受伤：如果员工并非在工作时间受伤，如员工在非工作时间自行前往超市购物时摔倒，则不被视为工伤。
非工作原因受伤：如果员工受伤并非由于从事与工作相关的事务而导致，如员工在超市内因个人原因与他人发生争执而受伤，则也不属于工伤。
工伤认定流程
如果员工认为自己在超市上班受伤属于工伤，应及时向用人单位报告。用人单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。若用人单位未按规定提出申请，工伤职工或其近亲属、工会组织可在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时需提交相关材料，如《工伤认定申请表》、劳动关系证明、医疗机构出具的诊断证明书等。
工伤待遇
一旦员工被认定为工伤，将有权享受相应的工伤保险赔偿，包括但不限于医疗费、护理费、交通费、误工费以及残疾生活辅助具费和残疾赔偿金等。
总结与建议：
如果你在超市上班受伤，并且满足“工作时间”、“工作场所”和“工作原因”这三个条件，那么你这次受伤是有很大可能性被认定为工伤的。为了确保自己的权益得到保障，建议你及时按照流程申请工伤认定，并保留好相关证据材料。如果你对工伤认定流程或赔偿标准有疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供详细的法律解答和帮助。