在公司上班造成腰部受损，是否算工伤需根据具体情况判断，但通常若符合工作时间、工作场所及工作原因等条件，可认定为工伤。以下是对此问题的详细分析：

一、可认定为工伤的情形

1. 直接工作原因导致的腰部受损：

   • 若员工在工作时间和工作场所内，因从事本职工作的相关活动（如搬运重物、长时间弯腰劳作等）导致腰部受损，通常可以认定为工伤。例如，建筑工人在工地搬运材料时扭伤腰部，或办公室职员因长期伏案工作导致的腰椎间盘突出急性发作。

2. 与工作相关的预备性或收尾性工作导致的腰部受损：

   • 员工在工作时间前后，在工作场所内从事与工作有关的预备性（如设备调试、工具整理）或收尾性工作（如清扫工作场地、归位工具）时弄伤腰部，也有可能被认定为工伤。例如，工厂工人下班后清扫工作区域时扭伤腰部。

3. 特定情形下的突发疾病：

   • 虽然腰部受损通常不直接关联突发疾病，但若员工在工作时间和工作岗位上突发疾病（如突发脑溢血、心肌梗死等引发腰部牵涉痛），且在48小时之内经抢救无效死亡，这种情况视同工伤。不过，此情形较为特殊，且需严格满足条件。

二、视同工伤的特殊情形

• 在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的，即使不在本职工作范围内，腰部受伤也可视同工伤。例如，员工在上班时间参与救火过程中腰部受伤。

三、不能认定为工伤的情形

1. 非工作原因导致的腰部受损：

   • 若腰部受损并非因工作原因导致，如员工间的打闹嬉戏、做与工作无关的事情等，则通常不被认定为工伤。

2. 存在特定排除情形：

   • 根据《工伤保险条例》第十六条，若员工存在故意犯罪、醉酒或吸毒、自残或自杀等情形，导致腰部受损的，不得认定为工伤或者视同工伤。

四、工伤认定申请流程

• 单位申请：若认为腰部受损属于工伤，用人单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
• 个人申请：若用人单位未按规定提出申请，工伤职工或者其近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，直接向社会保险行政部门提出工伤认定申请。

五、实际操作建议

1. 及时就医并保留证据：腰部受损后应立即就医，确保伤情得到妥善处理，并保留相关医疗证明和病历资料。同时，收集与工伤相关的证据，如目击者证言、工作记录、监控视频等，以支持工伤认定申请。
2. 了解工伤认定标准：在申请工伤认定前，应充分了解《工伤保险条例》中关于工伤认定的标准，确保自己的情况符合认定条件。
3. 积极沟通与配合：与用人单位保持良好沟通，了解其工伤保险参保情况及工伤处理流程，共同推动工伤认定工作的顺利进行。

总结来说，在公司上班造成腰部受损是否算工伤，需根据具体情况判断。若符合工作时间、工作场所及工作原因等条件，或属于与工作紧密相关的特殊情形，则一般可认定为工伤。在发生腰部受损后，员工应及时就医并收集相关证据，以便在需要时用于工伤认定申请。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。