在公司上班腰间盘突出一般不算工伤，但存在例外情况。以下从不同角度为您详细分析：
一、一般情况：腰间盘突出不算工伤
腰间盘突出症通常是一个慢慢累积的过程，并非由某次特定的工作事故或伤害直接导致。根据《工伤保险条例》及相关规定，认定工伤通常需要符合在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害等情形。而腰间盘突出症往往是由于长期的不良姿势、过度劳累等因素逐渐引发的，因此，在大多数情况下，腰间盘突出症不会被直接认定为工伤。
二、例外情况：可能认定为工伤的情形
尽管腰间盘突出症一般不被认定为工伤，但如果存在以下情况，则有可能被认定为工伤：
因工作原因导致的急性腰部损伤：如果腰间盘突出是由于在工作过程中，因搬重物、扭伤等高强度工作动作导致的急性腰部损伤，进而引发腰间盘突出，那么这种情况有可能被认定为工伤。此时，您需要提供医疗诊断证明，证明腰间盘突出与工作原因之间的直接关联。
疾病与工伤关联鉴定：在某些地区，如果腰间盘突出症能够通过劳动能力鉴定委员会的专家组鉴定，证明该病症是由腰部扭伤等工伤导致的，那么也可以按照工伤处理。不过，各地区在具体操作上可能有所不同，您需要了解并遵循当地的相关规定。
三、申请工伤认定的流程与材料
如果您认为自己的腰间盘突出症与工作有关，并希望申请工伤认定，您可以按照以下流程进行：
及时就医并保留相关凭证：受伤后应立即前往正规医疗机构进行治疗，并妥善保存病历、诊断证明、检查报告、费用清单等医疗资料。
向当地劳动保障行政部门提出工伤认定申请：申请时需提供劳动关系证明、医疗诊断证明等相关材料。劳动保障行政部门会根据调查核实情况，作出是否认定为工伤的决定。
四、法律建议与风险提示
了解并遵循当地规定：由于各地区在工伤认定方面可能存在差异，您需要了解并遵循当地的相关规定和操作流程。
及时咨询与申请：如果您认为自己的情况符合工伤认定的条件，建议及时咨询并申请工伤认定，以免错过申请时限。
准备充分证据：在申请工伤认定时，您需要准备充分的证据来证明腰间盘突出症与工作原因之间的直接关联。这包括医疗诊断证明、工作记录、同事证言等。
考虑其他途径：如果腰间盘突出症不被认定为工伤，您还可以考虑通过医疗保险、商业保险等其他途径来获得相应的赔偿和治疗。
最后需要提醒的是，每个案件的具体情况都有所不同，因此在处理类似问题时，建议您根据自己的实际情况和当地的相关规定来具体分析。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。