公司要求员工没有完成任务去跑步，这一行为是违法的。以下从不同角度对此问题进行详细分析：

1. 从劳动法角度：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位应当保障劳动者的合法权益，不得侵犯劳动者的人身权利。要求员工因未完成任务而进行跑步等体罚行为，显然侵犯了员工的人身权利，违反了劳动法的规定。
   • 劳动法还规定，用人单位不得以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动。体罚行为可以视为一种对员工人身自由的非法限制和侵犯，因此也是违法的。

2. 从具体案例角度：

   • 参考现代快报的报道，有公司因员工未完成任务而要求其进行跑步、爬楼等惩罚措施，最终被法院认定为体罚，侵犯了员工的人身权利，并判决公司支付相应的经济补偿。这一案例明确表明了体罚行为的违法性。
   • 在该案例中，法院经审理认为，用人单位要求未完成工作任务的员工执行强度极大的跑步、爬楼等惩罚措施属于体罚，侵犯了员工人身权利，违反法律规定。这一判决为类似情况提供了明确的法律指引。

3. 从法律后果角度：

   • 如果公司实施此类体罚行为，员工有权向劳动监察部门投诉，要求对公司进行查处。
   • 员工还可以因此被迫离职为由，要求公司支付经济补偿金。如上述案例中，法院就判决公司支付了员工相应的经济补偿。
   • 此外，公司还可能面临其他法律责任，如因体罚行为导致员工受伤的，公司可能需要承担医疗费用、赔偿金等民事责任。

建议：

• 对于员工而言，如果遭遇此类体罚行为，应首先保留相关证据，如工作群记录、打卡记录等，以便在后续维权过程中提供证明。
• 员工可以向劳动监察部门投诉公司的违法行为，要求对公司进行查处并维护自己的合法权益。
• 如果因此被迫离职，员工还可以要求公司支付经济补偿金等。

总结：公司要求员工没有完成任务去跑步是违法的，这一行为侵犯了员工的人身权利，违反了劳动法的规定。员工应积极维护自己的合法权益，向相关部门投诉并寻求法律帮助。如有任何法律问题，可以直接向我咨询。