关于您提出的“公司跑步是否合法”的问题，这实际上涉及到了公司组织体育活动或员工健身活动的合法性。首先，需要明确的是，公司组织跑步活动本身并不违法，但具体是否合法合规，还需考虑多个方面。

一、活动性质与目的

公司跑步活动通常被视为一种员工福利或团队建设活动，旨在促进员工健康、增强团队凝聚力。只要活动性质不涉及非法或违规内容，如赌博、色情等，且目的正当，那么这样的活动就是合法的。

二、活动组织与安全

1. 组织安排：公司应确保跑步活动的组织有序，包括选择合适的跑步路线、安排足够的安全保障人员、提供必要的急救设备等。

2. 安全保障：公司需对参与跑步的员工进行必要的安全教育，提醒他们注意交通安全、身体状况等。同时，应制定应急预案，以应对可能发生的意外情况。

3. 自愿参与：公司应尊重员工的个人意愿，确保跑步活动是自愿参与的，不得强迫或变相强迫员工参加。

三、合规性考虑

1. 遵守法律法规：公司组织跑步活动应遵守国家相关法律法规，如《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》等，确保活动不违反任何法律条款。

2. 避免高风险活动：如果跑步活动涉及高风险元素，如越野跑、夜间跑等，公司应特别谨慎，确保活动安全可控，并可能需要获得相关部门的批准或许可。

3. 尊重员工权益：公司应确保跑步活动不会侵犯员工的合法权益，如休息权、健康权等。例如，不得在员工休息时间强制组织跑步活动，或要求员工在身体不适的情况下参与。

四、特殊情况

如果公司跑步活动是以盈利为目的，或者涉及高危险性体育项目（如攀岩、滑雪等，虽然跑步通常不属于此类，但需根据具体情况判断），则需要按照相关法律法规进行申请和审批，确保活动合法合规。

总结：公司组织跑步活动本身并不违法，但需确保活动性质正当、组织有序、安全保障到位，并遵守国家相关法律法规。只要公司能够做到这些，那么组织跑步活动就是合法且有益的。如果您对公司组织跑步活动的具体合规性有进一步疑问，建议咨询当地体育行政部门或法律专业人士。